前两天，BMJ（《英国医学杂志》，全球著名的四大主导医学期刊之一）发布了一篇以14万名女护士为研究样本的文章，得出结论：上夜班，可导致2型糖尿病发生。

这既不是护士群体第一次当研究样本，也不是夜班第一次中枪……

研究结果显示：

有夜班工作的话，5年就可以导致患2型糖尿病风险涨到没有夜班工作的1.31倍；

不良生活习惯和因素，每个能增加患糖尿病风险2.30倍；

夜班和单一不良生活因素二合一的话，风险会飙升到2.83倍。

其实，夜班对身体的伤害，可不只是增加患糖尿病风险这么简单！夜班，还增加这些风险！