五千米之“凌波微步”
体迅飞凫，飘忽若神，凌波微步，罗袜生尘。
不论跑过多少次五千米，只要跑下来，总会觉得“罗袜生尘、飘忽若神”。如果你想体验到这种奇妙感觉，请拭目“凌波微步”——此步法精妙非常，以步修行。
每次修炼前必要运动热身，而后舒展拳脚，步伐豪迈。此法乃五千米的开门钥匙。在训练场上，兵哥哥们运用此法你追我赶、争先恐后，在突破自我的道路上竭尽全力。
少侠请留步 快来看兵哥哥的"军校武林"
五千米之“凌波微步”
体迅飞凫，飘忽若神，凌波微步，罗袜生尘。
不论跑过多少次五千米，只要跑下来，总会觉得“罗袜生尘、飘忽若神”。如果你想体验到这种奇妙感觉，请拭目“凌波微步”——此步法精妙非常，以步修行。
每次修炼前必要运动热身，而后舒展拳脚，步伐豪迈。此法乃五千米的开门钥匙。在训练场上，兵哥哥们运用此法你追我赶、争先恐后，在突破自我的道路上竭尽全力。
