一组动图带你看看军营型男是如何练成的!

来源:中国军网作者:张杰责任编辑:薛妍
2018-04-20 16:14

倒立训练

倒立不仅有助于血液循环,另外肩、臂、腰、腹部也会得到锻炼。

看完之后,想要型男身材的你还在等什么,赶紧行动起来吧!

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