新兵的煩惱︰老兵,我能上得去單雙杠五練習嗎

來源︰中國軍網作者︰雷鍵 郭聞宇責任編輯︰袁帆
2018-03-13 08:31

新春伊始,萬象更新。為加強新兵體能素質,使新兵能夠盡快的投入到新年度練兵備戰中,元宵佳節一過,武警北京市總隊執勤第十支隊就開始集中組織新兵進行單雙杠訓練。

為防止在訓練中出現安全事故,訓練前,值班排長先帶領全體人員做了充分的熱身準備,確保身體各個關節完全活動開,保證訓練安全。

訓練前一定要把筋骨活動好

“老兵,你還記得剛入伍時最怕什麼嗎?”

“對,就是體能訓練!一到體能訓練時間就感覺天要塌了。”

“那麼體能訓練最怕什麼課目?”

“當然是單雙杠咯!”

輕觸這里,加載下一頁