K.O“小鮮肉”,軍營“肌肉男”這樣練成

來源︰中國軍網作者︰史建民責任編輯︰劉航
2017-02-18 11:05

軍營“肌肉男”是這樣練成的

■史建民

一年之計在于春。初春,乍暖還寒,基層戰友已是躍躍欲試,正準備跟著春天的腳步,擼起袖子加油練。

說到天氣轉暖後的訓練,不得不提當前受官兵熱捧的健身健美運動。在“小鮮肉”橫行的時代,與之相抗衡的唯有“肌肉男”。火熱軍營中,無論戰士還是干部,都很注重個人身體的陽剛之美。

每次見到戰友們曬肌肉、練塊頭,總能勾連起自己7年前備考“國家一級社會體育指導員”健身健美專業資格證的記憶。在這里,與戰友們分享一下我入伍後堅持健身訓練的幾個小妙招。

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