无论是操作设备，还是投掷训练，或是在一些体育运动中，手指都有被戳伤的危险。典型的症状就是手指疼痛、肿胀和活动受限。
人体手指的结构非常精妙，伸指和屈指肌腱分别走形于手指背侧和掌侧。腱鞘是包围在肌腱外面的鞘管，肌腱能在鞘内自由滑动，从而完成手指的屈伸功能。而指间关节两侧有韧带加固，侧向运动受到限制。
因此，当你训练或日常生活中不小心戳到手指时，手指受到侧方的外力冲击，大部分戳伤都只是软组织挫伤，会导致侧副韧带和关节囊的损伤，无需手术和固定即可康复。然而，也有可能损伤其他重要结构，武警广东省总队医院运动医学专家兰天医生介绍说，以下症状需要警惕潜在的严重损伤，应尽早及时就医处理：
1.指间关节在正常位置吗？
如果指间关节错位，那么可能发生指间关节脱位或骨折，应立即就诊。指间关节必须维持在正常的解剖位置上，避免进一步损伤和最大限度恢复手指功能。
2.每个指间关节都可以完成屈和伸吗？
如果不能屈和伸指间关节，那么可能损伤到伸肌腱、屈肌腱或其附着的指骨。这也需要尽早到医院就诊，早期修复能尽可能地避免手指功能障碍。
如果没有发生上述症状，排除骨折、肌腱及严重的韧带损伤，则可以诊断为一般性的韧带扭伤。就可以参考以下5种方法：
方法一 服用非甾体类抗炎药镇痛：这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用，直至患指肿胀和疼痛消退。
方法二 患指制动和固定：患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。制动固定方法：用胶带把患指和相邻手指固定在一起，相邻手指起到夹板外固定的作用，避免加重手指损伤。当然绑在压舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。
方法三 冰敷：冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤三天内，患指每天冰敷5次，每次20分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。
方法四 尽可能抬高患指：无论什么时候，尽可能把患指抬高于心脏。这样可增加局部的静脉回流，加速该部位的代谢物排出，更有利于康复。
方法五 当手指肿胀和疼痛消退后即可拆除胶带：拆除胶带后，可适度活动手指，但是仍然要避免剧烈活动，直至手指完全康复，这个过程大致需要2～3个月。
