某部举行基层减负问题座谈，一名官兵在列举具体问题之后，发出这样的感慨“有时觉得心太累了”。闻听此言，笔者深受触动。所谓累，不仅是身体上的更是心理上的。由此可见，从减轻心理负担这一角度，去寻求推进减负工作的突破口，显得十分必要也势在必行。

负担重与不重，很难找到一个可以量化的具体标准，往往取决于一个人的心理感受。在战争年代的炮火硝烟中，官兵直面生死、条件艰苦、任务繁重，可从未听说官兵用“负担”二字来形容，因为那是军人的天职，是必须担起的光荣使命。如今官兵感觉负担重，一个重要原因就是一些工作脱离备战打仗，并非军人该做的“正事”，是形式主义、官僚主义在折腾人。

心理负担离不开现实矛盾。难以招架的文山会海，应接不暇的检查调研，层出不穷的考核评比，反复折腾的烦琐事务，过于拔高的安全标准，以及动不动就要签的承诺书、军令状，等等。如此承重之下，压力非但不能转化为动力，还一定程度上成为阻力，官兵有的感到身心疲惫，只能疲于应付。

兵心是团火，影响着干事创业的炉温；兵心是杆秤，衡量着建设发展的得失。我们必须透过官兵心理负担的这面镜子，具体审视各项工作任务的必要性、合理性，找准现实矛盾问题所在，找到为基层减负的突破口，实现事务性负担和心理负担双下降。要端正根本态度，正视官兵心理负担问题，想事情、做决策多从基层官兵角度考虑，把官兵愿不愿意、满不满意作为风向标，把官兵应不应承担、能不能承受作为重要依据。听取官兵意见，平时看一看哪些事情投入大效益低、压力大心气低，遇事问一问拿出的措施办法合不合理、管不管用，用官兵集体智慧克服形式主义、官僚主义，降低不必要的压力负担。轻装前进，围绕产生心理负担的矛盾问题，有针对性地进行清理整治，不唯上、不唯书、只唯实，把那些华而不实、劳而无功的东西坚决剔除掉，打一场减压增效的攻坚战。

屋漏在下，止之在上；上漏不止，下不可居矣。当前，军队练兵备战任务繁重，各级领导机关责任重大，要注重倾听官兵呼声、了解基层疾苦，越是时间紧、任务重、标准高，越要考虑基层实际，科学统筹、合理安排，发挥关闸分流、提领士气作用，把官兵心思精力导向练兵备战主阵地，上下一心形成强军兴军的合力，为实现强军目标不断迈进。