出汗是人类完成新陈代谢的一种方式。人运动后出汗，通过这种代谢方式使得身体更加强健。

一个人的成长也是如此。要增加技能，取得成绩，都需要付出辛勤的汗水。就如画面上这名初入军营的新兵，滴滴汗水就是对他军旅人生的洗礼。只有在训练场上挥汗如雨，军姿才能站得更加挺拔，军事技能才能练得更加过硬。正因如此，我们常说“只有平时多流汗，战时才能少流血”。可以说，流汗是成为一名合格军人必不可缺的环节。

汗水的成分，除了水之外，固体成分大部分是氯化钠，也就是盐分。盐是人不可或缺的营养剂，汗水又何尝不是？生活中的汗水，多是相伴压力和磨难而流，一名军人的成长进步，也是在不断经受压力、经历磨难的过程中完成的。正因为有了这些历练，他的心智才更加成熟，意志才更加顽强，本领才更加过硬，经验才更加丰富，才能完成从有志青年到“四有”新时代革命军人的转变。