第11版:中国军校 PDF版下载

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兵在掌上阅 亮剑弹指间

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严冬,海军航空大学体育馆内寒气扑面。学员田峰却汗流浃背,衣衫尽湿。只见他腰部挺直,两手用力将壶铃向正上方甩出,到达最高位置后,又把壶铃收回到两腿间,如此反复进行。此刻,田峰正在参加该校举办的“战鹰”军事综合体能竞赛壶铃上摆项目比赛。

此次竞赛,设置单项挑战赛、体能精英赛和战鹰团队赛3个模块,共有爬绳、后攀倒立、壶铃上摆等16个竞赛项目。

这是该校基础体能训练教学改革的一项尝试,是一种对人体心肺功能、灵活性、协调性等10个身体要素全面锻炼的训练方法。据了解,飞行学员经过训练后,所需的灵敏协调、飞行耐力、抗载荷等能力可以得到有效提升。

朱晋荣 、朱亚文摄影报道

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