近段时间，一些官兵喜欢在微信群里发送小视频。这些视频虽然短小，但极易造成上瘾沉迷，耗费时间，牵扯精力，而且内容良莠不齐。对此，广大官兵一定要防止过度沉溺其中，同时注意甄别不良导向的视频，确保休息得当、身心健康。

这正是：

频刷视频易上瘾，

良莠难分沉迷深。

消遣娱乐应有度，

适当放松益身心。

折 宇图 王钢魁文