亚运会这台好戏，已经进入下半场。刘湘打破女子50米仰泳的世界纪录和苏炳添以9秒92的成绩勇夺百米跑冠军，是本届亚运会当之无愧的两大亮点。

田径和游泳是综合运动会的核心竞争内容，也是一切运动之母，因此有“得田径、游泳者得天下”之说。刘湘和苏炳添在游泳和田径中所创造的佳绩，其含金量有目共睹。在这两大亮点的背后，都有些什么样的故事？

在刘湘打破世界纪录之后，她的教练何新中说，那是一件“预谋已久”的事情。其理由是，用“仰泳协助带动自由泳”的训练计划初见成效。

用“仰泳协助带动自由泳”，就是刘湘赖以打破世界纪录的创新点。刘湘打破的虽然不是自由泳纪录，但在平时训练中，打破惯性思维，用仰泳来刺激并提高自由泳成绩的创新思路，就是一个非常有创意的做法。有了这个敢为人先的创新做法，带来的必将是比赛成绩的突飞猛进。

和刘湘一样，苏炳添在训练中也遭遇了提高水平的瓶颈，无论怎么努力，一时都难于突破10秒大关，也一直与综合运动会百米冠军无缘。为了寻求新的突破，苏炳添在去年全运会之后，毅然与过去的训练模式告别。创新有时是很艰难的，也是很痛苦的，但苏炳添咬牙坚持，耐得住寂寞，在起跑时脚的角度、途中跑、冲刺等多个环节，进行了痛苦的改变。终于，不懈的创新努力，终于换得今年运动成绩的大爆发。

要想在竞争激烈的赛场上力压群雄，除了平时训练的创新，在比赛中的打法和战法创新也非常重要。喜欢乒乓球的球迷应该还记得，当年我军乒乓球选手王皓，正是靠“直板横打”这一创新技术崭露头角，最终登上了乒坛的巅峰。中国女排能创造辉煌战绩，跟她们不断创新打法和战术有关。主教练郎平指导球员演练的“两点换三点”创新打法，在比赛中就一度让对手一筹莫展，无所适从。

创新是一个民族进步的灵魂。就竞技体育而言，创新是一个运动项目不断跃上新台阶的不竭动力，是一名运动员或者一支球队登上最高领奖台的核心竞争力。无论是在训练中还是在比赛中，你的创新水平和能力有多高，在与世界强手角逐中的竞争力就有多大。相反，因循守旧，故步自封，不思创新，迟早就会被别人淘汰出局。在本届亚运会上，中国男足和中国男排，相继在第一轮淘汰赛中就告负出局，就是活生生的例子。

金牌诚可贵，创新价更高。一名选手和一支球队运动水平不断进步提高的过程，是一个不断创新的过程；创新是一条充满了坎坷的艰辛之路，没有捷径可走，必须经过“容错迭代”才能浴火重生。希望亚运健儿能积累更多创新能力，以更高水准迎接未来奥运会的大考。