军人体能，是军队战斗力的重要组成部分。它不仅体现为日常作战训练中的运动能力与适应能力，更体现为军人在执行任务时攻坚克难的毅力和意志力。事实证明，军人体能不仅影响日常训练任务的圆满完成，有时甚至能决定战争的胜负。无论在冷兵器时代，还是现代高技术战争，概不例外。

发生在100多年前的甲午海战，号称亚洲海军最强的清朝之所以被日本打败，训练不实、弄虚作假是一个重要原因。上个世纪50年代，美国将尚未为战争做好体能准备的多支军队仓促送上朝鲜战场，由于美军士兵体能不支，致使战争中遭到装备简陋却训练有素的朝鲜人民军的围追堵截而撤退时，将很多受伤的士兵和大量的贵重装备遗弃。

现代战争虽是高技术条件下的局部战争，但军人体能仍是战争决胜必不可少的一个重要因素。随着训练大纲的多次修订和实战化军事训练的全面展开，官兵的体能水平确实有了明显的提高，但由于受主客观因素的影响，考核成绩还有较大提升空间。调查显示，机关、院校、科研机构等单位有不少官兵的体能达不了标；每年都有不少德才表现优秀的战士，因体能考核不合格而无缘参加军校招生考试；即使在基层连队，3千米跑、5公里越野等体能训练课目也总有个别人跑不下来……提高军人体能训练水平是打赢未来高技术战争的重要保证，必须多管齐下，多措并举。

搞好深入扎实的动员教育。通过教育动员和氛围营造，使官兵充分认识到，强体能不仅是完成作战训练任务必备的重要素质，更是保证其它素质得以正常发挥的不可或缺的基础性条件，树立“平时多流汗，战时少流血”思想，掘弃“唯武器论”“唯技术论”错误理念，增强使命担当意识，激发训练动力。

制定科学合理的训练计划。根据新的训练大纲要求和官兵体能实际，制定科学的、循序渐进并贴近实战要求的体能训练计划，不断历练官兵对不同外界环境的适应能力和心理承受调节能力。诚如备战马拉松的训练一样，训练量要逐步增加，循序渐进。

实施严格规范的训练考核。负责体能训练的职能部门，要树立责任意识和担当意识，坚持高标准、严要求，坚持用“一把尺子量到底”，敢于给投机取巧者“黄牌警告”，勇于对不达标者亮“红灯”。

确保雷打不动的训练时间。尤其是机关、院校、科研机构等单位，要把官兵体能训练作为一项必须按时完成的重要任务，科学计划，严密组织，可采取集中训练与单独训练相结合等形式，分工抓好落实，不应让日常的工作事务挤占官兵正常体能训练的时间。这一点，尤为重要。如果没有大量训练作保障，体能怎么可能有提升？