从军人到军嫂，没有褪去的是坚守与奉献的本色；从父亲瘫痪在床到自己患恶性肿瘤，没有改变对生活的热情和热爱；从烟台到巴塘，支持丈夫医疗援藏促成自身蜕变。这位重生的军嫂，3年减掉100斤，成为令丈夫引以为傲的“骄”妻——

军嫂徐娓娓和丈夫王昆曾在同一个单位服役。由于早一年当兵，见了面，王昆都得尊称她为班长。后来王昆提干，徐娓娓则退伍留在烟台。几年之后，他们一同走入婚姻的殿堂。

徐娓娓从来就不是瘦瘦弱弱的女生。刚结婚那会儿，许是爱情的甜美滋润，她继续变得“膘肥体壮”。有一次，家里的煤气用完了，徐娓娓打电话买了一罐煤气。送煤气的师傅把煤气罐卸到楼下，撇下一句“让你老公下来取吧”就准备走。徐娓娓赶紧说丈夫不在，想请师傅帮忙送到楼上。没想到，师傅看着她“嘿嘿”一乐：“妹子，下一家急等煤气用，我得赶紧送去，真是对不住了！我看，就你这体格，一罐气绝对能搞定！”那人一骑绝尘走远了，只留徐娓娓在原地“凌乱”。

尽管王昆忙于工作，经常不在家，尽管操持生活事无巨细，但是为了自己的小家，为了最心爱的人而付出，徐娓娓觉得无比幸福。但生活，常有突如其来、让她不知所措的现实。

徐娓娓的父亲是一名有30多年警龄的老民警。2012年年底，就要退休的老徐在一次出警中遭遇车祸，脑部严重受损。那几天，王昆正好在边疆采访，一时赶不回来，徐娓娓只能一个人守在ICU病房外。看见身上插满各种医疗器械的父亲，徐娓娓心如刀绞、泪如雨下。朋友的劝慰，她一句也没有听清楚，只听到医生说：病人很可能会变成植物人。

放心不下的王昆一边往家赶，一边一个接一个地打电话安慰妻子。徐娓娓拿起电话除了哭，什么也说不出来。可痛哭作罢，那股子军人的坚韧让徐娓娓擦干泪痕，开始张罗起来。为了不让王昆担心，她只能选择自我坚强。

父亲在床上一躺就是4年。这4年对于徐娓娓来说，嗷嗷待哺的孩子、植物人状态的父亲，八小时的工作，巨大的生活压力让她不堪重负，严重的内分泌失调令她的体重直逼200斤。

父亲去世后不久，王昆接到了新的任务，要去青海藏区开展医疗援助。考虑到徐娓娓的心情不好，王昆打算带着她去趟玉树。但谁也没想到，机票都买好了，徐娓娓却被查出甲状腺肿瘤，而且正在恶化。

坚强的徐娓娓这次被彻底击垮了。她经常发呆，偶尔还会一边哭一边交代些后事。王昆摸摸妻子的头，阻止她说下去：“你的病必须治，能治好，治好了咱一起去西藏！”

在丈夫的鼓励下，徐娓娓开始积极地接受治疗。病情很快朝着乐观的方向发展，不久之后徐娓娓就办了出院，转为保守治疗。虽说是有惊无险，但此时，徐娓娓已是216斤的“庞然大物”。看着镜子里的自己，她惊得哑口无言。

在朋友们为她举办的出院庆祝聚会上，徐娓娓看到了熟人眼神中的惊讶，也感觉出了周围陌生人眼中的疑问。没有人规定军嫂必须貌美如花，但人们总是期待英雄美人的搭配；尽管在王昆眼里，这个与自己风雨同舟、志同道合的女人就是最美的。“减肥，我必须要减肥！”徐娓娓咬着牙，在心里说着。她知道，这不仅是为了身为军嫂的外表美丽，更是为了历经磨难后的自身健康。

节食，并不是科学的减肥手段，但却是最直接的。怀孕期间为了补充营养，每天鸡汤鱼汤排骨汤，徐娓娓的胃口也被开发得很彻底。现在她减肥的第一招也必须从“嘴”开始。但两周过后，肉没减下去，人却憔悴了不少，减肥宣告失败。

新的办法随之出炉。家住11层的徐娓娓决定，以后上下楼不能坐电梯，必须走楼梯，此外每天还要加练两次，每次两个来回。但几个月来，体重变化依然不大，还差点把膝盖弄伤了。

经过短暂的休整，徐娓娓又盯上了瑜伽。买回瑜伽垫的当天，徐娓娓叫来王昆帮忙“开筋”，谁知一下搞了个臀部拉伤，又被送进了医院。

王昆知道妻子的心思，但他觉得自己这样在家练毕竟不科学，容易受伤，便偷偷跑出去为妻子报了一个瑜伽班。

徐娓娓永远都忘不了第一次上课的尴尬。说是减肥排毒的瑜伽课程，但整个教室里都是细胳膊细腿，想找出个超过130斤的都困难。和这些小蛮腰比起来，自己简直就是从外星上来的。徐娓娓差一点就要转身回家了，却被王昆一句话“暖”得斗志昂扬：“媳妇儿，加油！相信你会成为一道闪电！”

3个月过去了，虽然体重没有太大波动，徐娓娓却觉得自己仿佛找回了当兵时候的样子——积极、乐观、阳光，整个人每天都乐嘻嘻的。

瑜伽之路辛苦非常，很多人练习不久都放弃了，更何况是一个体重200多斤的胖子，其中艰辛不言而喻。但徐娓娓凭借惊人的毅力坚持下来，从格格不入的“奇葩”学员，到动作标准的优秀学员，再到人人服气的助教。瑜伽似乎是一把早就准备好的钥匙，去解锁一个身心合一、体态优美的“瑜伽达人”。

116斤，这是徐娓娓一周前的体重。3年时间，徐娓娓终于完成了美丽的蜕变。她的励志故事在很多瑜伽爱好者中间流传。人们都说，当过兵的人、当军嫂的人，就是不一样！

我第二次见到王昆时，是在前不久的朋友家庭聚会上。寒暄过后，我把王昆拉到一边，悄悄问：“你离婚了？”他指着座位上的一个美女说：“没有啊，绝对的原配，3年前你不是见过吗？”我说：“对啊，那怎么……”王昆“哈哈”一笑，把妻子拉过来说：“老婆，你看史浩都不认识你了。3年瑜伽减掉100斤，我真等于换了一个媳妇儿。”徐娓娓抿嘴一乐，我这才认出了这笑容，忙赔不是。

照顾父亲、战胜肿瘤、减肥成功……这几年，徐娓娓的经历真让人感佩。其实，对军嫂来说，哪一位不是在勇敢坚强地扛起生活的酸甜苦辣，创造一份属于自己的传奇呢？

王昆想给妻子一个爱的奖励，问她有什么愿望。

“老公，我们去一趟玉树吧？”

“军嫂大人，你能行吗？”

“哼，你在质疑你的班长吗？”