作为一名基层部队的心理健康工作者，2018年真的是令人难忘的一年。

年初，我开始负责旅心理服务工作。之前旅里也建有心理咨询室，来咨询的官兵却不多。一打听，原来不少官兵认为做心理咨询是一件不光彩的事，一般不好意思来。我认真分析后认为，只有结合军人的职业特点，为来访者提供一个安全、舒适、保密的场所，才能受到官兵欢迎。我的想法，得到了旅领导的大力支持。

经过3个月的设计施工，一个集咨询、测评、放松、宣泄和团训为一体的“阳光工作站”建成了。我们率先引进VR设备，在虚拟军事游戏世界中给官兵一个畅快的情绪宣泄渠道，这也让“阳光工作站”成了官兵喜欢的活动场所。

“走，去‘阳光工作站’玩一会儿！”由于“阳光工作站”有“好玩的”，所以战友们可以理直气壮地结伴而来。其实，“玩”的背后包含着许多渴望被打开的心扉，来“玩游戏”顺便“聊会儿天”成了我和战友们约定俗成的默契。

“阳光工作站”访客越来越多，高兴之余，我时常也会遇到难题，有时自己的“微笑服务”就是打不开战友的心扉。后来，我自学了绘画心理分析，这是一门能够快速打破防御的应用技术，可以“一眼”看出来访者的心理状态。

有一次，在组织绘画测试时，我决定为他们现场“解画”。刚好有一名班长交上了他的作品，我一边看一边讲起他的性格特点、办事方式、家庭关系等。听着我的解说，他不自觉地开始上半身后倾，我知道这是一种自我保护，也说明我说对了。

“这么神奇！”我的“解画”让其他战友惊讶不已。现在，我已把绘画心理分析列入官兵心理健康普测的必备内容，每次都会把需要重点关注的作品挑出来，找机会以“画”会友，进行针对性心理服务，成功化解了多名官兵的心理问题。

随着工作开展，我对心理服务工作的认识也在逐步加深。心理服务不仅可以守护官兵健康、助力部队安全稳定，更能直接服务部队战斗力提升。

一次，我邀请燕山大学的心理老师一同前往驻训场开展团体辅导活动。这一次，我们一改常规，把团体辅导的主题定为“吐槽大会”，让战友们说说驻训中最不喜欢的那些事。

“说不喜欢的事？唉，太多了！”刚开始讨论的过程真像是一个吐槽大会，每分享一条都会引起大家共鸣。“在这种环境下，你觉得你拥有什么样的品质？”看到大家把艰苦条件下的负面情绪“疏”出来了，我适时引导大家思考，“挖”出个人身上的闪光点。

讨论氛围越来越活跃，一位即将退伍的老班长略带伤感地说：“这是我最后一次参加野外驻训，以前总感觉驻训苦，现在快要走了突然还有点不舍得。以前的苦挺过来了，现在回想起来都是甜的。”我明显感觉到，老班长的话触动了大家。

“你们真的很能吃苦！”“我感受到了你们内心的力量！”……在我们对战友们积极反馈和肯定中，战友们坚定了信心，看到了自己坚韧、强大的一面，同时也学会了感恩生活中的磨砺带给自己的成长。

现在，我正在逐步扩大心理服务范围，不仅为身边的战友服务，还把他们的家人纳为服务对象，为部队战斗力提升贡献自己的力量。

（肖 飞、记者周 远整理）