北疆冬季寒冷，上午训练结束，大家回到宿舍的第一件事就是“抱”暖气片。几名战士更是争先恐后地抢着把手放在暖气片上。没有抢到暖气片的战士就只能接盆热水泡手，毕竟取暖是当务之急。尤其是手上已经生了冻疮的战士小周，紧紧地依偎在暖气片的火热怀抱中，巴不得整个人都钻进暖气片里取暖。

可是，烤暖气片和泡热水的队伍中从来没有班长程欢。程欢在寒冷的北疆当了7年兵，除了在新兵连那会儿，从来就没有冻伤过。

时间一久，班里的战士总是认为班长程欢是个“铁人”——不怕冷。而且每次只要是程欢在，他准不会让大家一回来就泡热水和烤暖气片，大家对此也颇有微词。

“班长怎么这么不近人情啊，外面训练都冻成‘狗’了，回到室内还不让烤暖气片。”上等兵小邓小声地和旁边的战友嘀咕着。列兵小周也低声附和道：“就是，我的手都长冻疮了，还……”看见班长程欢一边搓着手一边走进班里，小周满脸尴尬，活生生地把后面半句话憋进了肚子里。

果不其然，回到班里，程欢一如既往地终结了大家的“花式取暖”。在战友的追问下，程欢道出了自己不怕冷的“铁人”经历。

7年前，还是新兵的程欢，参加了一次实弹射击。4个小时的风雪肆虐，让他的双手冻得僵硬，回到宿舍，他二话不说，冲向暖气片就烤起手来。也正是这样盲目的烤手，导致他手上的冻伤最终发展成了冻疮，直至溃烂。几年过去了，他的左手依然还留着一小块疤痕。

盯着班长左手看了半天的小周，又低头看了看自己的手，喃喃地说道：“还以为班长不怕冷呢，原来大家都一样啊。”

“原来怕冷，但是现在不怕了。”程欢开始慢慢道出自己的“秘笈”。原来在秋天的时候，他就开始进行耐寒准备。入冬前的他，不是一降温就猛加衣服，而是让秋天多“冻”一会儿，让身体逐步适应天气的变化。入冬后，无论天气多么严寒，他都坚持用冷水洗手洗脸，晚上还会用热水泡脚。每次训练前，他会专门多穿一双冬袜，保证寒气不从脚底进入，并且在训练后及时更换汗湿的衣物。

听完班长程欢的“秘笈”，小周恍然大悟：与其训练回来后投奔暖气片的“温柔乡”，不如在平日里提高自己的耐寒能力，这样才能防“冻”于未然。

看着略有所思的小周，程欢转身从内务柜中拿出了冻疮膏，一边拉过小周的手，小心翼翼地给他涂抹着药膏，一边说：“你要学会照顾好自己。虽然我们的顽强斗志和血性虎气离不开在‘三九’‘三伏’历练，但同时一定不能忽视自己健康安全这个前提。”

享受着班长的“伺候”，小周心里暖暖的：“从班长不怕冷的经历看来，暖气片还真的不是温柔乡……”