在日常军事训练中，身体发生磕磕碰碰在所难免，有的战友出现了关节、肌肉等身体部位的小疼痛，存在着“小病小痛不要紧，忍一忍就过去了”的想法。第910医院康复医学科主任李莉介绍说，一些看似不起眼的小细节，也有可能导致比较严重的后果。

小碰撞不在意引起“大问题”

想起因自己不在意，差点导致的大问题，驻闽某部汽车连战士刘佳宝心有余悸。

去年4月，刘佳宝在对汽车进行检修保养时，颈部不小心磕在了汽车的传动轴上，脖子一下子很疼，几分钟后疼痛感逐渐减轻，小刘就没当回事儿。谁知过了三天，脖子越来越疼，还出现了头疼、晕眩等现象。小刘不得不到医院就诊。

医生诊断后发现小刘是因外力撞击造成颈椎的第一节和第二节半脱位，即寰枢关节半脱位。碰撞严重会引起颈椎脊髓受压迫，出现头部、颈椎疼痛、无法转动以及晕眩、呕吐等症状。如果治疗不及时，可能会导致高位截瘫，甚至引起呼吸衰竭。

对小刘的症状进行分析评估后，医生为小刘制订了一套康复治疗方案。对其颈椎进行牵引、复位，并进行理疗、推拿、拔罐。在一个月的治疗后，小刘才重新回到岗位上。

小动作没坚持引起的“大疼痛”

一次手榴弹投掷训练结束后，某合成旅下士王铿出现了右肩疼痛的症状，到医院康复医学科就诊。经核磁共振检查，小王右肩关节半脱位、肩袖损伤。在半个月的关节松动训练、牵伸、针灸等治疗后，小王病情已无大碍。出院前，医生特意嘱咐小王，后续要坚持用手拉毛巾、爬墙等小动作进行自我康复锻炼。回到连队后，小王开始还会拉拉毛巾、爬爬墙，随着疼痛感减轻，小王就不当回事儿了，还参加各项剧烈军事运动，最终肩膀疼痛加剧，只好再次向医生“求救”。

其实，小王看似恢复的肩膀因缺乏连续的康复锻炼，使其肩部肌肉产生粘连，导致病情恶化。医生在治疗后重新为他制订计划。这一次，他认真按照医嘱进行锻炼，最终重返训练场。

小药膏胡乱贴引发的“大手术”

去年2月，上等兵小吴在一次跑步训练中，伤到了腰部。之后腰背部老是酸痛。小王没当回事儿，而是贴了别人介绍的 “神奇药膏”就完事。结果这不仅没有给小吴的病情带来好转，反而出现了无法弯腰、左脚麻木的症状，最后不得不去医院就诊。经过CT检查，小吴的腰椎间盘突出已达到了脱出的程度，必须进行手术治疗。

勿以“病小”而不为，小伤痛可能引发大麻烦。战友们在患有疾病时，要选择到体系医院就诊，切莫讳疾忌医，也不要满不在乎。否则，不仅耽误最佳治疗时间，还有可能因疏忽大意让伤病雪上加霜。