前段时间，某连上等兵小张情绪低落，训练成绩明显下滑。连队干部骨干反复对其做思想工作，效果却不明显。几天后，恰逢上级组织心理服务下基层活动，看到心理测评结果，连队干部骨干才恍然大悟，原来，小张并不是简单的思想问题，而是患上了轻度抑郁。

找准症结后，心理咨询师对小张进行了针对性的专业治疗，连队也开展了配合活动。很快，小张心里的积郁消散了，工作训练也恢复往日风采。

笔者了解到，随着部队战备训练难度强度不断提高，官兵心理压力逐渐增大，易患心理疾病的问题日益凸显。然而，少数带兵人对心理工作还不够了解和重视，不会甄别思想问题和心理问题，没有掌握做心理工作的规律和方法，用一般性的思想工作代替专业性针对性较强的心理工作，不仅无法实现预期效果，甚至还会导致“病情”加重。

常言道，开锁对芯，劈柴照纹。官兵的思想问题和心理问题差别很大，这就要求带兵人熟练掌握甄别方法，弄清是严重问题还是一般问题、是思想问题还是心理问题，有的放矢地开展一人一事工作。针对心理问题苗头，应该定期组织心理测试、心理疏导，开展各种调适性的心理游戏，必要时联系心理医生进行诊疗。

同时，心理工作与思想工作本质上是互为表里、相辅相成的，带兵人应该既做好思想引导、帮难解困，又做好心理辅导、情感疏导，帮助官兵卸去思想包袱、驱散心理阴霾，把不良情绪的负能量转化为积极进取的正能量，以健康阳光的精神状态投入到火热的练兵备战中去，让奋斗的青春更加精彩。