“冲啊！”

“跳啊！”

“要敢豁得出去，大不了重来……”

10月11日，西藏军区某部心理训练场，一场突破心理极限的训练正在进行。看到站在器械上训练的一名战友踌躇不前，旁边的官兵纷纷为他加油助威，相互激励、顽强拼搏的团队精神深深感染着每一个人。

“有的官兵参加训练时，成绩一直没有明显提高，其中一个原因就是训练中表现拘谨，放不开。”排长冯德晖告诉记者，战斗力要提高，就会涉及极限问题，要突破极限就得过心理关。

为帮助官兵科学突破身体极限，推进部队战斗力建设，上级机关认真调研后下拨专项经费，在该部建立了心理训练场。该部领导介绍说，心理训练场建成一年多来，已帮助30多名战士解决了训练中出现的心理问题，训练成绩逐步提高。通过开展室内心理行为训练游戏活动，有效缓解了高原特殊气候环境给官兵造成的心理烦躁，增强了官兵克服困难、抵抗压力的能力，同时提高了大家的团队精神和协作意识。

图①：开展空中断桥训练，砥砺战士过硬心理素质。

图②：攀岩比拼，挑战极限。

图③：女兵相互配合进行信任训练。

图④：借助VR体验，提升官兵心理素质。