新年开训伊始，武警江西总队宜春支队的障碍训练场上，阵阵“硝烟味”迎面而来。战士们在班长的率领下，正在进行跨越矮墙训练。他们充分考虑到实战中的各种可能性，在常用的四种跨越方式上，又琢磨出了8种实战过障技巧。原本一个课时就可以练会的过障动作，却整整训练了一上午。

他们为何如此用心钻研？

原来，在2019年武警江西总队一次比武竞赛中，该支队6名参赛队员在其他课目表现出色的情况下，却在原本十拿九稳的400米障碍赛场中意外失手。当时，空中飘起了小雨，再加上天色渐暗，视线模糊不清，导致他们集体发挥失常。

“失利不可怕，关键在于失利后怎么做？”该支队参谋长丰伯超说。于是，新年伊始一场群众性军体训练大练兵就在该支队正式拉开帷幕。“机会总是在有准备的人手里，我们必须要在日常训练中把困难想足、把对手想得更强大，像打仗一样训练，才有望在实战中占据主动权。”

一切奔着胜算练，战时才能增胜算。该支队的军体训练以提高实战能力为出发点和落脚点，提高官兵在艰苦环境和复杂条件下的综合能力。在抓紧常规课目训练的同时，该支队还开创性地设置了不少紧贴实战的军体课目。“擒敌式”体能训练，为全方位锻炼官兵的掌力、拳力、臂力，由俯卧撑衍变出了20多种不同的训练动作；跑步训练，除了常规的3公里、5公里跑训练，他们还设置了变速跑、冲刺跑、长距离奔袭跑等辅助训练方法。3000米武装体能组合训练法，也是他们的一大创新：翻轮胎练习、武装越野跑、实装通过障碍、穿越“染毒”地带等一系列课目组合训练，锻炼了官兵的持续作战能力。

“平时就是战时，训练就是打仗。”该支队训练场上的宣传标语十分醒目。训练场上，一幅幅朝气蓬勃、热血沸腾的画面，让人印象深刻。