●独处时光切莫白白浪费掉，懂得珍惜并利用好这个黄金时段，就能让自我增值

1665年，鼠疫在欧洲肆虐，为了躲避瘟疫，23岁的牛顿被迫离开剑桥大学，在家乡开始了一段独处时光。牛顿利用这宝贵的独处机会，创立微积分基本定理，发现日光的七色光谱和发明反射式望远镜，确立了牛顿第一定律、牛顿第二定律和万有引力定律的基本思想，一举奠定了经典物理学的基础，因此有人把牛顿这18个月的乡间隔离生活称为“牛顿的神话”。

同样，爱因斯坦早年默默无闻，却在独处中创造出了相对论；梵高生活清苦，却在独处中留下令后人惊叹的艺术瑰宝……无论是艺术创造，还是科学试验，要想有所成就，都需要潜心学习和钻研，都需要一定时间的独处。我国古人对此也有相似认识：求突破要闭关，需反省则静坐。

叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”独处时，我们能更加清晰地认识自己，反省自己，明晓不足，涤荡心灵。只有珍惜和创造独处时光，努力学习、磨练心性、思考沉淀，才能增强本领、拓宽视野、提升素养。然而也有一些人不懂得珍惜独处时光。他们在闲暇独处时，手里握着手机，聊天、追剧、刷视频、玩游戏，从最开始的“就看一会儿”“就玩一会儿”，到最后根本停不下来，以至于把拟好的计划忘得一干二净，再抬头，美好的时光悄然已逝。

“花开不并百花丛，独立疏篱趣未穷”。独处时光切莫白白浪费掉，懂得珍惜并利用好这个黄金时段，就能让自我增值。要提升思想境界和理论修养，就要把独处的时间用在学习上；想拥有强健体魄，独处的时候就多去运动锻炼；欲成为岗位尖兵，独处的时候就多把时间花在钻研军事技能和专业理论上……总之要加强自律，做好自我管理，在慎独中实现独处时光的效益最大化。