第07版:军人健康 PDF版下载

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兵在掌上阅 亮剑弹指间

用心关爱心脏健康


■惠海鹏  李振彪

姜  晨绘

心脏病是心脏发生病变的疾病总称,根据病因,可分为先天性和后天性两大类。先天性心脏病是胎儿时期心脏发育异常导致的心脏畸形所致;后天性心脏病是由非发育性原因导致的心脏结构和功能异常疾病。尽管心脏病有时很严重,但充分了解并正确处理,可以把隐患消除在萌芽中。

心脏病是一种常见病,发病率相对较高。心脏病可细分为很多种,严重程度相差很大。比如良性早搏,虽有心悸、心脏停顿感,甚至胸闷、乏力等不适,但对身体没有太大伤害,大部分无需治疗,属于很轻的心脏病;急性心肌梗死是一种心脏急症,通常有剧烈的心前区疼痛或紧缩感、濒死感,严重的会引起循环障碍,出现低血压、休克等情况,属于严重的心脏病;最严重的是心脏性猝死,是指由心脏原因引起的,以意识突然丧失为特征的死亡,死亡发生在急性症状发作后1小时内。在专业知识不足的情况下,有的人会把心脏病等同于心脏性猝死。

心脏病是可以预防的。近年来,心脏病发病年龄趋于年轻化。有的人认为自己还年轻,心脏病离自己很远,从而不关注自身健康,不注意预防,发病后才追悔莫及。因此,心脏病的预防工作应从年轻时做起,从日常生活中做起,从学习健康知识、更新健康理念、保持健康的生活方式做起。健康的生活方式包括戒烟、限酒、合理的饮食搭配和摄入、科学个体化的运动、定期体检,监测并控制血压、血脂和血糖等在正常范围内。如发现异常,应及时寻求专业指导和治疗,不能讳疾忌医。

心脏病是可以治疗的。如果已经得了心脏病,不要心灰意冷。现代急救水平和技术的进步大大提高了心脏急性事件的救治成功率,只要平时有预警意识,及时就诊,不错过抢救的黄金时间,均能得到有效救治。慢性心脏病,比如慢性冠心病、慢性心力衰竭等,也都有成熟的治疗方案。心脏病患者一定要遵医嘱治疗,定期复诊,不要轻信所谓的“偏方”和“保健品”。

得了心脏病后,心脏功能、生活质量和预后可以通过有效的治疗手段得到改善和提高。除了大家熟知的药物、介入和手术等方法,心脏康复治疗是近年来新兴的一种治疗手段。心脏康复提倡药物治疗为基石,运动治疗为核心,辅以心理治疗、营养治疗和戒烟限酒的全面和全程治疗管理模式,是一种从被动医疗到主动健康的全新医疗模式。

战友们要正确认识心脏病,重视心脏病的预防和康复,关爱心脏健康。

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