第06版:基层传真 PDF版下载

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兵在掌上阅 亮剑弹指间

完假归队,我进了体能补差组


■第80集团军某旅电子防空营下士  李国瑞

“李国瑞,欢迎你的加入!”

上周,当连长潘建帅宣布我进入“体能补差组”的那一刻,我真有些怀疑自己的耳朵:自从入伍以来,我的体能成绩一直比较突出,甚至在连队都数一数二,只是一次摸底考核没发挥好,怎么就把我划到补差组来了?

看出我的疑惑,潘连长顺手指了指军容镜,望着自己胖了一圈的体型,我如梦初醒。回想起自己春节假期以来的一系列“操作”,一时间懊悔不已。

在假期来临之际,我的心就提前进入了“放假状态”,脑子里想的满是胡吃海塞、“零食自由”、游戏上分,心思很少放在训练上。每到体能训练时,以前像只小老虎一样“嗷嗷叫”的我,就像“霜打的茄子”,怎么也提不起兴致,只是草草完成任务了事。春节过后,我也一直没有调整好状态,还是疲疲沓沓。

不久前的一次体能摸底,本以为仗着自己的基础还能“撑一撑”,结果却让我大跌眼镜:成绩在全连垫底。懊悔之余,我也开始反思,放假的意义在于休息调整,以更好的状态投入到下一阶段的工作和训练中去。放假可以适当放松调整,但绝不能因此就荒废了体能,甚至忘记了军人的身份和职责。

认识到错误的我主动敲开潘连长的房门,并向他表明决心:在哪里跌倒就在哪里爬起来!看到我的转变,潘连长十分欣慰:“我相信你一定能超越原来的自己!”

减脂、控糖、增肌……一项项加练课目逐渐提上日程。虽然过程很痛苦,每天腰酸背痛、疲惫不堪,但我时刻紧绷体能训练那根弦,避免前功尽弃。相信在不久后,我的体能成绩一定能恢复到往日的水平。在此,奉劝战友们别学我,大家在休假期间一定要管住嘴、迈开腿。

(冯文星、王崇嘉整理)

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