第06版:军人修养 PDF版下载

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兵在掌上阅 亮剑弹指间

面对生活,请保持微笑


■刘志民

●多播撒一些快乐和阳光因子,以“予人玫瑰,手留余香”的修养,让笑脸、笑声常伴我们左右

笑,是人们思想感情的外露,传递出的是喜悦、友善、自信等情绪。谚语“笑一笑,十年少”“一日三笑,不用吃药”等,都在劝导人们,不论待人还是处事,都应当保持积极乐观心态。身处军营,微笑同样不可少。当我们保持微笑时,常能起到鼓舞自己、感染他人的作用,有助于调整心态、营造战友间团结和谐氛围。

人们常说:“美好的一天从微笑开始。”不可否认,工作生活当中,我们会遇到一些烦心事,也常会陷入情绪的低谷,但情况再糟总有转机,“风雨过后是彩虹”。只要我们保持微笑、保持乐观,积极面对困难、勇于迎难而上,问题总会得到解决;反之,沉溺在紧张、焦虑等负面情绪中,于己无益、于事无补,甚至会让坏情绪影响到我们的思考判断、影响到周围人的状态,使事情变得更糟。

微笑是可以传递的。我们常有这样的生活体验:当碰上一个冲我们微笑的人,我们多会自觉地还以微笑,同时收获的还有一份好心情;反之,如果身边的战友同事,整日愁眉苦脸、一副忧郁的样子,久处以后,自己的心绪也会受到一定影响。身处军营这个大家庭,我们有义务有责任做一个传递正能量的人、一个笑口常开的人,多播撒一些快乐和阳光因子,以“予人玫瑰,手留余香”的修养,让笑脸、笑声常伴我们左右。

“排雷英雄”杜富国受伤后,在接受康复训练期间,妻子发现他比以前更爱笑、更开朗了。在这种积极情绪调动下,杜富国不仅实现了生活自理,更在人生新的战场上取得了新的成绩。我们常说,最难战胜的敌人是自己。当我们面对前进路上的激流险滩、沟沟坎坎,不仅需要“逢山开路、遇水架桥”的勇气,更要保持“阳光总在风雨后”的乐观,经常自励自勉,以微笑和热情、执着和希望,努力使自己成为生活的强者。

“生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭。”战友们,让我们从每天睁开眼看到清晨的阳光时,就开始保持微笑吧。以微笑面对自己,增强信心和勇气;以微笑面对战友,展示朝气和友好;以微笑面对家人,增进和睦和幸福……在微笑中,保持对世界的友善、对生活的乐观,在友善与乐观中,拥抱更加美好的明天。

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