炊事班丨海蛎煎,大海的味道尝了就知道

来源:军报记者微信责任编辑:刘秋丽
2019-07-18 14:45

炊事班又和大家见面啦!

本期炊事班

为大家带来了美味可口的

海蛎煎!!

作为闽菜当中的特色菜之一

海蛎煎还曾出现在节目《舌尖上的中国》呦

话不多说!

现在就请来自

武警福建总队

宁德支队机动中队的炊事员

来与大家一起分享这道美味的海蛎煎吧!

食材

海蛎、地瓜粉、鸡蛋、葱、芹菜、胡萝卜

制作步骤

将海蛎、葱、胡萝卜、芹菜等食材洗净,清洗海蛎时要注意将海蛎表面的泥巴洗干净哦!

将葱、芹菜等切碎,胡萝卜先切片、再改刀切段、最后切丁,备用。

在装有海蛎的盆中倒入适量地瓜粉,将鸡蛋打入盆中,加入切好的葱、芹菜、胡萝卜,充分搅拌,直至呈糊状。

加入适量盐、鱼露(鱼酱油)、鸡精,可根据个人口味加入少许黑胡椒粉,继续搅拌,直至调料充分溶解开。

倒入适量油,待油烧热后将食材倒入油锅中,待其中一面煎至金黄凝固后,翻面,将另一面也煎至金黄凝固。

外皮酥脆、入口Q弹的海蛎煎就做好啦

怎么样,是不是很简单呢

赶快挥舞起你手中的锅铲

试试看吧

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