班公湖鸟岛（刘晓东摄）

阿里是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉汇聚的地方，号称“千山之巅、万川之源”群山竞高，平均海拔4500米左右，总的地势趋向是南北高，中间低。地处青藏高原北部羌塘高原核心地带，位于中国西藏自治区的西部，东西长600公里，南北宽550余公里，总面积为34.5万平方公里。东起唐古拉山脉以西的杂美山，与那曲地区相连；西及西南抵喜玛拉雅山西段，与印度、尼泊尔及克什米尔地区毗邻；南连冈底斯山中段，临日喀则地区仲巴县、萨嘎县；北倚昆仑山脉南麓，与中国的新疆维吾尔自治区相邻。土地辽阔，人口稀少。