中国军网八一电视
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2. 背囊整理要到位
拉练前，有些战士会将被子随意塞，这就导致背囊装的不是很均匀，一边重一边轻。行军距离不远，没有太大问题，但是如果是超过50公里的长途行军，势必对会使肩膀酸疼，影响后面的拉练。
