来源：中国军网 作者：杨红 丛林 朱树韩 孙靖皓 李超 发布：2020-06-22 19:50:06
负重组合练习
让身体活动起来，负重组合练习等着你。这是一项速度和力量的锻炼，当你站在起跑线上，整个人就要充满力量，要迅速调整好发力姿势，一鼓作气向前冲。提弹药箱跑、扛弹药箱跑、拉弹药箱跑……这一个弹药箱就是20公斤，没点力量积蓄可是扛不动的。
