来源：中国军网 作者：李子翰 廉 鑫 发布：2018-01-12 16:45:02
耐力训练：“全副武装”看我们豪情迈步。
“劲爆硬菜”—— 耐力训练
“把装具背好，调整好呼吸，步子合上节奏，注意摆臂，迈开步子……”“一二，嘿！”“一二，嘿嘿！”……该队训练骨干阿尔申正在组织全队武装五公里训练，“耐力训练不仅考验大家的基础体能，更是考验意志品质，每一次耐力训练都会有一个‘极点’，跨越过去是‘第二次’呼吸，之后会有一个好的状态”。
