加压训练。
“麻雀手”理论
一次，老朱儿子捉了一只麻雀在手里玩耍，手一松，麻雀跃然而飞，急得老朱儿子哇哇大哭。站在一旁的老朱哈哈大笑，突然一个念头闪过他的脑海，他通过观察儿子逮麻雀的双手姿势，联想到战士们在手枪射击时的据枪姿势。老朱发现手势过于僵硬，容易将麻雀窒息，射击时容易产生紧张心理，导致射击动作形变，命中率低；手势过于松弛，麻雀容易飞走，射击时导致据枪不稳，弹着点散布大，射击精度大打折扣。
老朱立即奔向射击场，独自琢磨握枪姿势与射击要领。在射击教学中，老朱首次提出的“麻雀手”理论让大家耳目一新，同时，大家也疑惑这个法子行得通吗？
在射击训练中，老朱挑出打靶“光蛋”的小张，对他从据枪姿势进行纠正。当小张看到自己打出5发弹43环的好成绩时，嘴里乐开了花。
射击训练。
