四、如何预防中暑?
对于军人来说，无论春夏秋冬，保持良好的体能状态和身体素质是完成任务的基础和前提。那么在炎炎夏日，对于这种不仅让人十分痛苦还存在致命危险的疾病，又该怎样有效预防呢？
1、过高的温度实际上并不适合体能训练，因此很有必要减轻劳动、运动强度、调整作息时间、避开一天中的气温最高峰进行户外工作或活动。
军营暑训的正确打开方式
来源：中国空军网作者：廖梦莲、王佩茹、李逸凡、雒广渭责任编辑：于美玉
四、如何预防中暑?
对于军人来说，无论春夏秋冬，保持良好的体能状态和身体素质是完成任务的基础和前提。那么在炎炎夏日，对于这种不仅让人十分痛苦还存在致命危险的疾病，又该怎样有效预防呢？
1、过高的温度实际上并不适合体能训练，因此很有必要减轻劳动、运动强度、调整作息时间、避开一天中的气温最高峰进行户外工作或活动。
