中国军网八一电视
2016-12-09 10:10
2016-12-07 16:23
2016-12-08 11:04
2016-12-07 08:08
3、至刚至猛——弓步靠摔
弓步靠摔在中国式摔跤中称为“搀管”，是摔法中最常见的招式。其招术要领在于手脚协同，拧身发力。
在使用时要特别注意，前腿插到对方后侧，重心顶住对方，同时手要拉住对方，防敌逃脱或反攻。
