6、以快取胜——扣肩摔
扣肩摔的动作类似于擒拿格斗中的擒肩动作，其要领为双手协力控制对手肩膀，将对手用力下压并涮摔，上手要快，步子要活，严防对手反攻。
军营男儿多热血，苦练本领谋打赢。习练擒敌摔法不但能砥砺意志品质，磨练虎气血性，还能达到外练筋骨皮，内塑阳刚气的效果。赶紧跟着兵哥哥练起来！
动图｜跟着兵哥哥学擒敌摔法，这6招包教包会！
来源：中国军网微信作者：许伟峰 刘建元 翟小康责任编辑：侯卧松
6、以快取胜——扣肩摔
扣肩摔的动作类似于擒拿格斗中的擒肩动作，其要领为双手协力控制对手肩膀，将对手用力下压并涮摔，上手要快，步子要活，严防对手反攻。
军营男儿多热血，苦练本领谋打赢。习练擒敌摔法不但能砥砺意志品质，磨练虎气血性，还能达到外练筋骨皮，内塑阳刚气的效果。赶紧跟着兵哥哥练起来！
