有“鸭梨”怎么办？兵哥哥送你“快乐三招”

来源：中国军网作者：龚海峰安锦宁责任编辑：杨思晨

2018-01-12 09:23

部队，一个战斗的集体。军营，挥洒热血的沃土。但兵哥哥的背后，也常常会面对非常大的压力，而释放这些压力也就成了部队一项重要的工作。

在武警北京总队执勤第十二支队，他们从官兵的身心健康发展入手，分析压力的来源，寻找释放压力的方式，总结归纳出“快乐三招”，得到了官兵们的一致认可。“快乐三招”究竟是什么呢？接下来笔者就带你们走进军营一起去看看吧！

快乐第一招：嗨歌

年轻就要嗨！激情的歌唱在减压方面，更是立竿见影。站在台上唱得大汗淋漓，带起下面的小伙伴们一起尖叫，唱完后走路都感觉“飘飘然”的。