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伞降场的“心理瞭望塔”,她站在那里就让大家既温暖又安心

来源:中国军网-解放军报 作者:周远 段江山 等 责任编辑:于海洋
2021-05-21 06:55:25

“倾听他们的感受,陪伴他们成长,这就是我在这里的意义”

“稳多了!”透过望远镜,曲秋霜仰头观察到一名跳伞队员的出舱动作。那名队员的名字原本被画了个圈。现在,曲秋霜又在那个名字后面打了个“钩”。

新一轮伞降实跳,曲秋霜注意到,刚才因为心理紧张而导致出舱动作不规范的几名队员,这次都有进步。这是她最有成就感的时刻。

“虽然无法量化他们的进步有多少是源于我的心理服务,但倾听他们的感受,陪伴他们成长,这就是我在这里的意义。”曲秋霜说,跟训这么多年,她早已跟这些伞降队员结下了深厚友谊。

一次伞降训练,战士何昊宇找到曲秋霜,诉说自己的满心焦虑:由于离机动作不规范,他在空中收到地面指挥多次提示,但着陆时还是偏离了预定区域,他既懊悔自己没有发挥好,又担心回到连队后受批评。

何昊宇说完,情绪平静了许多。曲秋霜一边安慰他,一边帮他分析失误原因和改进方法。

回到连队后,何昊宇坦然接受了批评。第二天,他再次背上伞包登上战机,安全顺利地完成了伞降训练,着陆在了预定区域。

“倾诉也是一种情绪宣泄。但受限于管理中的上下级关系,战士的心里话有时候并不便于向干部骨干讲。”曲秋霜是军医,是心理咨询师,也是战友们的知心大姐。

收获战友满满的信任感,是她最感到欣慰的事。

事实上,曲秋霜的工作并不仅仅局限于伞降场和心理咨询室。旅队调整组建4年多来,她还跟训了潜水、爆破、狙击等几乎所有的特战专业险难课目,她的足迹遍及数个省市的训练基地。

在曲秋霜那几大本工作日志中,积攒了数万张心理测评表和心理绘画测评图。这些记录,是她对战友们别样的守护和陪伴,也见证了大家的成长和蜕变。

伞降场上,训练一个架次接着一个架次,曲秋霜一次又一次凝视瞭望。当对讲机里传来“计划返航”的声音时,曲秋霜匆匆收起小马扎往回走。

那天下午,曲秋霜找到几名出现负面情绪苗头的战友展开心理服务。运用情景再现技术,她对恐高的战友进行心理辅导,运用“曼陀罗”“绘画添加”等方法疏解个别战友的焦虑情绪……

女兵曹文娟对自己要求高,跳伞时压力偏大,曲秋霜便采取艺术治疗的方式,通过绘画和拼图帮助她放松心情;李亚东等几名战士性格内向、着陆时信心不足,曲秋霜便采取团体辅导的方式,让每个人都说出自己的焦虑……

借助上午的跟训和详细记录,曲秋霜开展的每一项心理辅导,都能做到因人而异、有的放矢。用她的话说就是:“既提高效率,更注重效果。”

对于第二天的伞降实跳训练,官兵们信心满满。而曲秋霜又开始准备再一次的“心理瞭望”……