“我的身体素质算得上过硬，还需要参加集训吗？”接到参加军事体育骨干集训的通知时，副班长李广亚的内心其实是“拒绝”的。
然而集训开始不过半天，他就感觉“不虚此行”，心肺功能组合练习、准备活动20个项目、局部针对性放松运动……一个个“未知”课目让他大开眼界，而这也是不少集训队员思想转变的真实写照。
打铁还需自身硬，兴训必先强“教头”。为进一步提升基层教练员能力水平，连日来，无锡联勤保中心某团组织26名基层训练骨干，围绕运动学知识、训练伤防治、健身器材使用、训练计划拟制、效率练兵方法等7个方面28项内容开展集中训练。
“加油！加油！再冲刺一下你就破纪录了！”
刚完成变速跑课目训练的中士徐焱睿“累并快乐着”，他说，以前训练用的是“一锅端”“大呼隆”的老方法，训练内容大都是3千米跑、俯卧撑、仰卧起坐的“老三样”，现在看自己的确是落伍了。
“军事体育训练，锻炼的是力量，但使的不是蛮劲，磨砺的是意志，但拼的不是玩命。”集训队负责人介绍，此次集训充分借鉴竞技体育训练方法，灵活采取理论辅导、专家授课、分课试教、研讨交流、考核验收等方法，全程安排教案编写、组训方法创新，做到室内与室外结合、理论与实践衔接、教学与训练相长，实现队员从“受训者”向“组训者”的转变。
一阵短跑训练过后，队员们正气喘吁吁地坐在地上。军体教员房宪龙马上召集大家进行放松活动：双人拉肩、结对背腰、局部按摩……一套动作下来，大家顿感轻松不少。
“无科学不训练”，这句话如今成了集训队员的口头禅。“以往我们组织训练，过多的强调强化加练，轻视科学的训练技巧，导致大家汗没少流、苦没少吃，训练成绩却原地踏步走。”警卫连连长周义兴深有体会。
“需要转变的不只是观念，更是机制。”据悉，此次集训他们还形成了“五个一”成果：一套教练员集训活动资料汇编、一套军事体育基础体能科学训练组训法参考教案、一套训练伤防治资料汇编、一支能组织军事体育科学训练的教练员骨干队伍、一套基础体能科学组训参考教学示范片，将持续发挥“酵母”作用，助力部队训练水平稳步提升。
“教练员队伍能力水平直接关系部队军事体育训练质量和战斗力生成提高，只有牵住教练员这个‘牛鼻子’，才能打牢训练的‘厚底子’。”该团吴贞满团长讲到，此次集训，立起了紧贴实战、科学组训的鲜明导向，官兵训练热情更加高涨，训练效益也得到了有效提升。
