2020年即将步入尾声，今年让你最难忘的事是什么？对于南部战区空军的战友们来说，军事体育考核当属其中。
都说今年军事体育考核标准高、要求严，堪称“历史之最”，在很多“精神小伙”都遗憾落败的体能关，南部空军某场站通信连女兵班却以全员参考、全员及格、5人优秀的优异成绩，成为考场上最耀眼的“明星”！
傲人的成绩背后，是怎样的努力和付出？让我们走进这群女兵的军营生活中，看她们如何挑战自我，乘风破浪！
心如细丝，班长以情带班
“火车跑得快，全靠车头带。”班级取得优异成绩，少不了班长的努力。
作为女兵班班长，中士余娟不仅对自己要求严格，同时也对班级全体成员的训练负责。“万佳的三公里成绩是14分30秒左右，刘俏的仰卧起坐突破了70个……”大家的成绩，她都如数家珍。
原来，为帮助班级成员提升体能水平，余娟专门建立了训练档案，把每次测试中每个人的各项成绩都记录下来，逐次比较分析大家的成绩变化，针对个别人的短板弱项进行强化补差。
训练场上，每次训练她都卡着秒表挨个看成绩，毫不手软，做到数据准确，结论真实。对新增的两项科目，她加班加点研究，一遍遍观看训练视频、查找训练方法，成为场站第一个能够在选考科目中拿到优秀的女兵。此外，她还把自己的训练心得体会结合实际，指导班级成员训练。
作为生活中的大姐姐，她敞开心扉与小姐妹们交流。上等兵刘俏来自名牌大学，带着建功立业的梦想参军入伍，聪明伶俐的她掌握业务工作非常快，各项体能成绩也均为良好，但是三公里一直是弱项，多次训练成绩提升不明显。
余娟了解情况后主动找到刘俏，交流后发现是“心结”作怪。她不断鼓励刘俏坚定信心，教给她在跑步中转移注意力的方法，帮助刘俏解开心结。最后，刘俏在考核中跑出了14分11秒的优异成绩，赢得了大家的称赞。
姐妹齐心，也能其利断金
“姐妹齐心，其利断金！”这是姑娘们经常挂在嘴边的话。
入伍前曾是音乐专业本科的陈粤华，是大家眼中的“乖乖女”。温柔的性格、甜美的嗓音，让她在话务工作中展现出了得天独厚的优势。可是“乖乖女”也遇到了棘手的麻烦，那就是曲臂悬垂课目。刚开始，腼腆的她不好意思说出自己的顾虑，每次单杠训练时她都会躲在后面，不敢上杠。
看到小陈的情况后，大家迅速召开了一个“姐妹难题攻坚会”。会上，大家一致决定，由小陈最要好的战友李映河负责调解她的“小心思”，由体能基础最好的施子琴和学过医学的聂小焓帮她练习，剩下的人负责打好其它各类辅助。
目标明确，姐妹们严格落实分工，齐心协力，抱着一定要把问题解决好的态度，帮助小陈逐渐放开自我。经过一段时间的刻苦训练，小陈的曲臂悬垂成绩从不及格变成了良好。
考核结束后，小陈感慨地说，“无论有什么困难，只要姐妹齐心，我们也有‘断金’的力量！”
告别安逸，女大就该十八变
从饭来张口的掌上明珠，变成自强自律的独立女孩，从娇生惯养的温室花朵，长成不怕风雨的铿锵玫瑰；从青春靓丽的院校学生，练成英姿飒爽的军营战士……走出“舒适圈”，她们看到更好的自己。
“还记得初到部队时有很多不理解、不适应。”之前，万佳对体能训练并没有足够的重视，当她通过各类媒体平台看到全军大抓实战化训练的新闻后，不禁感慨良久：原来没有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行。
星辰满天的夜里，长长的跑道上，一滴滴汗水浸湿了身上的体能服；点名后的半小时，宿舍瑜伽垫旁，“3个50”成了帮助睡眠的好配方……从开始的不理解不重视，到现在的刻苦努力，万佳为自己的转变感到骄傲。
“80、81，再来一个，82！”仰卧起坐82个，万佳把许多男兵都甩在了身后。考核中，她取得了386分的高分，名列前茅。
在最好的年纪放弃恬静，选择蓝色戎装；在最美的青春告别安逸，担起时代使命。未来的征程上，她们将把体能训练中展现的努力坚强带入到专业岗位，在军旅人生中披荆斩棘，乘风破浪！
文章作者：罗纳得、万佳
摄影作者：段继挥、史科伟
