万紫怡，民兵方队队员，2000年出生，湖北武汉人，现为北京市海淀区人民法院司法警察、海淀区八里庄街道民兵排排长。

盛夏北京，火辣的阳光炙烤着大地。训练场上，万紫怡的身影如青松般坚毅挺立。时间仿佛凝固了，灼热的空气没有一丝流动的迹象，只有汗水沿着她的鬓角、脖颈向下流淌，在迷彩服上晕开深色的印记。每当她的体能濒临极限、意志即将松懈的时刻，她总会想起6年前那段遗憾的往事。

2019年国庆阅兵筹备期间，正在读大二的万紫怡入选了群众游行方队，而同时她也已报名应征入伍。一方面，参军是她从小怀揣的梦想；另一方面，参加国庆相关活动同样令她向往。由于时间上的冲突，她犹豫再三选择了报名应征。遗憾的是，当年由于她个人原因未能如愿走入军营，无奈的她只能把这份遗憾深深埋在心底，将全部身心投入到完成学业之中。

她的坚持终于换来了梦寐以求的结果，大三那年万紫怡圆梦军旅，穿上“空军蓝”成为一名空军通信兵。退伍后，她考进北京市海淀区人民法院成为一名司法警察，同时还被编入民兵队伍、担任海淀区八里庄街道民兵排的排长。

命运总是会垂青那些怀揣梦想并为之努力的人。得知今年的阅兵要组建民兵方队的消息后，她第一时间就报了名。“这一次，我要让心中的遗憾不再遗憾。”万紫怡告诉记者，能以民兵身份参加阅兵、接受党和人民的检阅，她感到无上光荣。

刚入方队时，“正步踢到标准线”是万紫怡最头疼的事。从小练舞蹈的功底，在“绝对整齐”的要求面前似乎没了用武之地。脚底的水泡、跟腱的炎症、脚踝的肿胀，每一步都像走在刀尖上。她说：“训练时的每一步都要忍受伤处的疼痛，不过每次疼痛来袭我都告诉自己，一定要珍惜这来之不易的机会，努力以最好的姿态走过天安门。”

“磨砺不是绊脚石，而是让意志变得更加坚强的磨刀石。”一时间，她成了训练场的“钉子户”，经常独自加练，反复练习卡步幅、绑着沙袋踢正步、对着镜子抠细节。对目标的笃定不仅要靠“苦练”、更要靠“巧思”。为了达到“米秒不差”的目标，她开始琢磨如何用“巧劲”。她把舞蹈的“柔”融入军姿的“刚”，通过自创“三微训练法”——用“微调呼吸、微控肌肉、微开柔韧”，把“花架子”变成“真功夫”。

功夫不负有心人。因为出色的表现，万紫怡被教练员放到了第一排面。但是好景不长，因为步幅不稳，万紫怡后来又被重新调整位置。那天晚上，性格要强的她暗自掉了眼泪。“走不好、标不齐，拖了整个方队的后腿，难道我就这么差吗？”万紫怡开始怀疑自己。

后来，看着身边队员的位置不断调整，但每个人都铆着一股劲，始终加班加点坚持苦练动作，万紫怡逐渐领悟到：真正的强者不是永远站在巅峰，而是在低谷时依然能笑着攀登。于是，她积极调整心态，反复练习、反复磨合、反复研究训练录像、反复向队友和教练员请教技巧……渐渐地，她摸到了门道、找到了节奏，脚下的步幅变得精准而稳定，曾经让她无所适从的“标齐”也内化成了一种肌肉记忆。后来，她在自己的位置上越走越稳、越走越自信。

乐观、开朗是队友眼中万紫怡的标签，面对苦累时依然向阳，面对挑战时依然自信，哪怕从排头换到排面第二，万紫怡也能笑着把这当作成长的契机。训练之余，万紫怡还发挥舞蹈特长和队友们一起编排节目，在集体生日会、主题朗诵会上，她牵头编排的民族舞蹈串烧《远方赞歌》、现代舞《如愿》惊艳全场，台下掌声不断。万紫怡始终认为，经得了苦累，才能挑得起重担。她常对自己说：哪怕暂时落后，也要相信自己能逆风而上；哪怕身处谷底，也要笑着积攒向上的力量。

9月3日上午，万紫怡和队友们迈着整齐的步伐走过天安门广场，接受了祖国和人民的检阅。她们昂扬的精神、飒爽的英姿，向全世界展示了新时代中国女民兵的风采。（本文图片由作者提供）

万紫怡(左二)参加民兵方队排面训练。

万紫怡（左二）参加民兵方队军姿训练。