8月16日，央视体育(微博) 频道《风云会》播出主持人张斌对宁泽涛的专访。宁泽涛应邀再次公布了自己的择偶标准，不能比他大三岁，不能比他小五岁。宁泽涛说，他绝对不会进入娱乐圈。展望明年的里约奥运会，他说：“对于有些事情我现在要学会说‘不’，希望自己能集中精力做好今年的冬训，继续为祖国增光为军旗增彩。”
未来择偶标准 大三岁或者小五岁
当宁泽涛在喀山世锦赛上获得男子100米自由泳金牌后，顿时成为全民新偶像，当天早上不少痴心的女粉丝就在网上宣布以宁夫人自居。央视主持人张斌，首先就问了全国网友最为关心的话题，宁泽涛希望找什么样的老婆或女朋友？
宁泽涛今年年初在参加一个电视节目时，曾说过了他的择偶标准——大三小五，他再次以这个答案来回答，并解释说：“不能比我大三岁，不能比我小五岁。”张斌立即掰着手指计算说：“你今年22岁，也就是17-25岁的姑娘在你考虑范围之内。”不过宁泽涛说：“现在我没有考虑这些问题，太早了。可能需要过几年，才会考虑。现在就交女朋友，也没有更多的时间陪伴对方，这样对对方也不公平。”
尊重家人意见 不会进娱乐圈
颜值太高，又是世界冠军，宁泽涛以后会去演戏或唱歌吗？宁泽涛回答说：“我不可能转型去娱乐圈，这是我家人对我要求的底线，我也会尊重他们的要求。”
澳洲外训练吐三次
宁泽涛为这块金牌付出的艰辛也是常人难以想象的，去年12月底他在昆明海埂基地冬训时，就练得需要吸氧。不过宁泽涛回顾说：“当时也是很正常的身体反应，那是我第一次到高原去训练。当时已经训练了10天左右，上了些强度身体自然就有反应。那之前就听别的队友说过高原反应的症状，自己也有心理准备。”
今年6月，宁泽涛到澳大利亚墨尔本进行为期五周的外训。关于这次外训的整体效果，宁泽涛如此评价说：“五周时间不可能让我在水平上有多大的提升，主要就是外教不同的训练手段和理念，让我更自信。那期间训练的量并不大，但强度很高。布朗教练会在最关键的时刻告诉我，我应该以比赛实战的体验来练，想着自己就是在冲刺最后的冠军，这样实战感觉很强的训练模式，对增强自信心很有帮助。”
6月的墨尔本是冬天，早上4点30就要起床训练的宁泽涛所吃的苦非常人所能想象。央视记者的镜头跟踪到了他外训的情况，并称宁泽涛在那五周时间里练得三次呕吐多次抽筋。宁泽涛说：“当时水温只有4、5度，在水里感觉还好一些，在岸上的感觉真是冷得头皮发麻。可是那段时间训练效果非常好，每天早上起来都有挑战新高度的冲动。”离开墨尔本时，宁泽涛的训练测试成绩为小池46秒80，他说：“当时以为自己能游到46秒50的，对这个成绩还不太满意。”
和孙杨没有可比性 面对质疑一笑而过
获得男子100米自由泳金牌后，宁泽涛当天晚上过得很美好，他甚至在放松以及尿检等事项做完后，回到运动员村，在宿舍里与母亲视频聊天了五分钟。他说：“从开始比赛，母亲一直没敢跟我联系，怕我分心。”与仁川亚运会后比起来，宁泽涛这次载誉回国，得到了更多的关注。对此宁泽涛说：“可能我是一个性格比较好的人，但随着一些身份的转变，我要学会说‘不’。我现在还是现役运动员，我主要的任务是做好训练，继续为祖国增光为军旗增彩。”
宁泽涛透露，在喀山世锦赛期间，他也偶尔上网看看关于自己的相关新闻，当他看到网上有人把他与孙杨甚至张琳等人做比较的时候，他说：“看到这些我都笑一笑就过去了。杨哥永远是我们学习的榜样，我们之间不存在比较关系，我们会一起努力继续担当起中国游泳的中流砥柱角色。”
对于前辈张琳、孙杨所经历的那些事情，宁泽涛说：“这些对我来说都是很好的成长例子。我想说的是，我们也是正常人，也有头痛脑热，也有低迷期。我觉得做最真实的自己才是最好的。”
