“人生的低谷，怎么走都是向上”
每个人的一生，都会有那么一段经历或者阶段，让你走到人生的低谷，迫使你迷失方向，不知所措，但是也值得你用一生的时间去回忆、去留恋。
蔡联丽大学毕业，初到特战旅当兵锻炼的那两个周，是她最难熬也是最刻骨铭心的日子。大学期间从来没有接触过特战训练课目，也从没有体验过特种兵的训练量。刚到单位，第一天早操十公里，早上操课是一连贯的技能训练，午休被格斗课目替代，下午又是攀岩、索降，晚上紧密安排着战斗体能、武装奔袭，再加上高原反应，晚点名时蔡联丽因为身体吃不消、不适应经历了人生的第一次晕倒。“鬼才知道我经历了什么，醒来时我很迷茫，我一直在问自己到底值不值，明天我该怎么办？那个晚上我第一次失眠了”。
即使晕倒，连队也没有让蔡联丽喘息，第二天一早她又被迫跟着连队开始了新一天的训练。跑不动了，几个战士就推着她跑，推着也跑不了，干脆就几个人轮着拖着她前进。破窗索降、搜索前进战术动作不规范班长便让她一遍接着一遍的练，手划破了纱布简单包扎后继续练。
“第四天，我实在是撑不下去了，一次战术卧倒，我趴在地上便哭了起来！你知道孤立无援的绝望吗？那是我第一次想要放弃。可是没有办法，来都来了，走肯定是走不了的，就算能走，走了之后又能干嘛呢！自己选择的路跪着也要走完。我身旁的那么多女兵都坚持下来了，相信我也可以！”
特战的这一段经历，是她收获的最宝贵的财富。“当你到达人生的低谷，怎么走都是向上，经历过绝望，你就会无所谓身边的一些‘小打小闹’，现在我们集训队开设的战术、3000米、手雷投掷等这些课目，对我来说根本就不算什么。”
“我不是想成为最优秀的人，我只是想生存下去”
两个周特战旅当兵锻炼结束后蔡联丽进入了陆军工程大学任职培训。“我喜欢上了健身，每天只要有时间我就要去健身房练上一阵子，一有机会我就要去跑个八公里。我每天固定的时间起床，按时吃饭，定时看书，定时锻炼，自律是我最大的习惯，身边的室友都不理解，我就不和他们交流这方面的事情，自己一个人按照计划去生活。”
任职培训结束后，来到了新毕业生干部集训队里。每天见到蔡联丽，她都是激情澎湃，刻苦努力的训练着每一个课目，她依旧像往常一样每天坚持一个八公里，拼尽全力的健身。集训队的战友这样评价她：“她就是个十足的训练狂，没有太多的爱好，唯一的爱好是训练、健身、跑步。”
“我不怕下到连队后不适应，只是担心自己跟不上队伍拖累连队。我现在很担心自己体能素质跟不上，担心集训结束时自己不够优秀而去不了战斗连队，到那时我会因为体验不到我最想要的特战生活，而后悔一辈子，所以我现在要很拼命。但是我不是想要去立多少功，受多少奖，变得有多么的优秀，我只想能够在特战生存下去，陪着她们去训练、去比武、去展示新时代中国特战女兵好样子。” 每个人为了自己的生活百般努力的打拼都是为了能够在这个世界好好的活着。蔡联丽为了一个能在特战生存的梦想，她依旧不断地努力着、拼搏着、奋斗着。
“最舒服的日子永远是昨天。”是蔡联丽时常挂在嘴边的座右铭。
