奔跑射击。

队员们的苦，只有自己知道。他们虽年轻，最小的不过19岁，可个个身经百战，他们经历过大小数十次考核，又经过中俄联演的历练，再经过此次比武竞赛，最终只有30名特战队员脱颖而出，成为“沙狐”突击队员，备战武警部队“巅峰”比武。

摸摸他们的双手，每一个手上都有厚厚的老茧，看看他们的双腿，许多都因奔跑过多而半月板损伤，还有数不过来的伤疤和病痛：殷保利长期背抢肩膀左高右低，王东脚踝肿的穿不进鞋打了绷带接着跑，乔辉硬是忍着腰伤，背着30多斤重的背囊，咬牙完成了一个个2公里越野射击……

可所有这些，都永远磨灭他们对特战的信仰和对队魂的执着坚守，就像他们最喜欢的《亮剑》中唱的那样：“红旗飘，军号响，剑已出鞘，雷鸣电闪，从来狭路相逢勇者胜，向前进，向前进，向前进……”