瑞士——“迈出右脚时是一个公民，迈出左脚时就是一个战士”
瑞士为什么能在近200年时间内保持中立？重要原因之一是其强大的国防实力。正如瑞士一位外交官所说：“我们瑞士公民迈出右脚时是一个公民，迈出左脚时就是一个战士。”
瑞士通过各种独具特色的、带有军事色彩的体育竞赛提升全民的国防意识，“瑞士泥泞日”的泥地竞赛活动便是其中之一。
瑞土联邦宪法规定，凡20-42岁的男性公民只要身体健康，必须依法服兵役，尽管其职业军人只有一两千人，但瑞士陆军战时经48小时动员后可达35万人，空军与防空部队在战时经48小时动员之后可达3万多人，堪称欧洲劲旅。由此可见，瑞土其实是一个“全民皆兵”的国家。
瑞士民众在军营开放日参观坦克。
瑞士政府申明，培养和保持民众的国防意识和尚武精神，动员国内力量做好反侵略战争的准备，不只是为了争取战场上的胜利，重要的是让入侵者看到向这个国家发动进攻将得不偿失，从而达到避免战争的目的。因此，瑞士的四大政党，都通过不同形式在全国宣传国防政策和总体防御思想，把国防活动融合到人民的社会生活之中，将国防意识变为全民的意识。
