刁仁忠（１９２４—１９５１），山东海阳人。因家庭生活困难，仅断断续续地读了两年书。抗日战争爆发后，刁仁忠被国民党海阳保安一团抓去当了勤务兵。１９４１年冬，海阳保安一团并入了赵保原的十二师。同年冬，海阳县榆林村地下党员徐立智，秘密潜入了赵部作策反工作。他认识了刁仁忠，经常向其讲一些革命道理，启发其阶级觉悟。１９４２年１月的一天夜间，刁仁忠偷偷地逃回到家里。刁仁忠回家不久，听说八路军山东纵队五旅十六团住在北斗山村，他便冒着风雪，跑去了北斗山村，要求参加八路军。团首长见到这位潇洒英俊的小伙子报名参军，心里十分高兴，便亲切地说道：“春节来到了，你先回家和全家人过个团圆年，春节后再来吧！”团首长的话，像一股暖流，温暖着刁仁忠的身心，初次感到人民军队情深意切，不像旧军队那样冷酷无情。
春节后十六团调防，海阳县大队又进驻了该村。刁仁忠赶去了北斗山村，报名参加了县大队。县大队首长见刁仁忠浓眉虎眼、精明干练的样子，便安排他在县大队干侦察员。刁仁忠机智勇敢，每次都能出色地完成侦察任务。１９４２年春末夏初，他与班长张玉德腰藏短枪，装扮成赶集的农民，去了离日伪据点５华里的辛安村集上，活捉了伪军事务长王二虎。
刁仁忠和侦察队其他成员，经常在夜间配合区中队、民兵，去行村日伪据点埋设地雷封锁敌人。敌人为防止八路军夜间偷袭，在碉堡上挂着灯笼。刁仁忠曾单枪匹马地去摘过敌人碉堡上的灯笼。有时他朝碉堡打几枪，扰乱得敌人日夜寝食不安。由于他多次出色地完成任务，受到了县大队领导的表彰，并于１９４３年加入了中国共产党。
１９４３年秋，刁仁忠调入东海军分区任侦察排副排长。１９４４年冬，刁仁忠带领一班不识水性的战士，大雪天乘坐一艘渔船，追截日军的运棉船。经过几天几夜的海上漂泊，先后截获日军的运盐帆船一艘、运煤汽船一艘、运棉船八艘，缴获了５万余斤棉花，可供当时严重缺棉的胶东部队一冬季的冬服用棉。
１９４５年春，一艘日军运输船从南朝鲜开往青岛。这天，大雾弥漫，船行至乳山口，押船的日军误认为是青岛港，把船开进港内。此时混沌初开，敌人辨认出方位，知道进错港，正想开船出港，但潮水已退，再加西南风大作，船像扎了根一样，一动不动。东海军分区首长得知这一消息，即刻命令刁仁忠带侦察排１６名战士，飞马奔驰，前往乳山口捕敌。到达目的地后，刁仁忠听取了当地民兵的情况报告，火速组织民兵，在乳山口两侧架上了土炮，封锁住出口。随后，自己亲率五名侦察员冲向敌船，五名押船的敌军被擒下船来。
时隔不久，东海军分区侦察科接到石岛地下党组织发来的情报：日寇在石岛将掠夺的加吉鱼冰冻了８００多箱，最近几天要用汽船运往青岛。押船的有一名日军和四名伪军，船工中有地下党员一名。军分区首长把截获日船的任务，交给了刁仁忠去完成。刁仁忠带领四名侦察队员，化装后混入了石岛内。在地下党组织的安排下，通过关系，将一大宗广泉白酒、烧鸡、糕点和钞票，送给了船上的四个伪军。侦察队员分别化装成去青岛治病、探亲、经商的，在敌船起航的头一天晚上，先后混上了敌船。刁仁忠上船后，给伪军们递烟点火，搞得格外亲热。当船开到文登县长会口子外时，刁仁忠向侦察员使了个眼色，发出了暗号，五支短枪立即对准了押船的日伪军。当敌人清醒过来时，已全部被擒。为此，东海军分区特地为他们开了庆功大会。会上刁仁忠受到军分区首长的表彰和奖励，被提升为侦察排长。
１９４６年夏，刁仁忠带领侦察排插入高密一带，配合当地部队进行剿匪。一天，他率部队隐蔽在青纱帐内，消灭了盘踞在薛家岛上、准备逃往青岛市区的蔡晋康部的部分部队，沉重地打击了敌人的气焰。
１９４７年２月，刁仁忠调任华野九纵二十六师任侦察队长。莱芜战役中，在一个漆黑的夜晚，他率领六名侦察兵，插入到莱芜城西约四公里的一个４０余户的小村里。晚上１０点左右，他们化装成国民党军士兵出现在公路上。这时，六辆满载着军用物资的大卡车开过来，刁仁忠手执指挥旗，屹立在公路当中，霎时，敌卡车开到眼前，刁仁忠挥旗命令司机刹车。车上的敌副营长被这急刹车的动作惊醒了，忙问：“出了什么事？”司机答道：“前边有人挥旗刹车！”副营长火气冲冲地从驾驶室里探出头来问：“你是哪一部分？是干什么的？”刁仁忠果断地回答： “奉司令部命令对所有过往车辆，都要进行检查。”就在刁仁忠回话的同时，分立在公路两侧的侦察员，端着冲锋枪分别冲向每辆卡车，命令车上人员全部下车检查。就这样，敌副营长、排长共１２人全部被擒获。经过审讯，华东野战军获得了敌第二绥靖区副司令李仙洲在莱芜城的军事设施和军事机密情况，对莱芜战役的胜利作出了重大贡献。莱芜战役胜利结束后，在庆功会上，刁仁忠被授予“华东一级人民英雄”的光荣称号。
１９４８年１０月，华东野战军等发起了淮海战役。在这次战役中，刁仁忠带领侦察队多次潜入敌人防线内，搞情报，捉“舌头”，为淮海战役胜利作出了应有的贡献。一天，在观察所里，刁仁忠发现敌人在飞机的掩护下，仓皇集结。他即刻抓起电话机，向师首长汇报了敌人的动态。稍后，敌人向刁仁忠的所在地冲杀过来，他带领战士顽强地进行阻击，消灭敌人２０多名。敌军刚被击退，又在其长官的督促下，集结了整连的兵力，再次冲了过来。刁仁忠端起冲锋枪，向敌人猛烈开火。就在这时，他的腹部中弹，肠子露出体外。他一手紧紧捂住伤口，一手抓起电话机，呼喊解放军向敌开炮。瞬时间，解放军炮弹向敌阵地倾泻而来，敌兵伤亡惨重，溃退下去。刁仁忠在医务人员的抢救下，转危为安。在这次战役中，刁仁忠荣立特等功一次。
１９４９年５月，上海战役打响。刁仁忠伤势还未痊愈，他不听医生的劝阻，毅然来到前线指挥部，向首长请求参战任务。经首长的允许，他又回到了原部队。第二天，他就与林副队长带领１２名队员出发了。他们摸到英租界花园东北面的一条河边，刁仁忠要林副队长带两名队员泅过河岸，两名队员迂回到敌堡后的出口处，林副队长摸到敌堡的枪眼口，趁敌未发觉之际，迅速地塞进了一颗手榴弹。敌堡内担负警戒的两名敌兵，看到冒着烟的手榴弹，猛地窜出敌堡，两名守在出口的队员，跃身扑上去，将敌捕获。敌堡内正在酣睡的士兵，随着响声葬身堡内。周围敌堡听到响声，齐向这边开火。刁仁忠率领其他队员向对岸敌堡开火，吸引住敌人的火力，掩护捕俘的侦察员顺利撤回。从俘虏的口供中，了解到国民党部队在虹桥的设防和火力配备情况。刁仁忠为解放上海作出了巨大贡献，受到了上级的通令嘉奖。
１９５０年９月２５日，全国第一次战斗英雄代表会议在北京隆重开幕。刁仁忠光荣地出席了这次会议，并受到了毛泽东主席和党中央其他领导同志的亲切接见。
１９５０年６月２５日，朝鲜内战爆发。１０月１１日，刁仁忠所在部队满怀豪情壮志，雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江赴朝参战。刁仁忠不负党和人民的期待，在新的战场上，带领侦察部队，为抗美援朝、保卫祖国再立新功。１９５１年４月，在第五次战役中，刁仁忠被提升为侦察科长。一天早晨，敌人密集的炮弹呼啸着落在师指挥所的坑道外，刁仁忠不顾自己安危，跑出指挥所观察敌人火炮发射方位。一颗炮弹在其近前爆炸，弹片击中了他的胸膛，刁仁忠不幸牺牲。