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“体能困难户”成训练尖子 只因我的“训练搭子”是……

来源:中国军网-解放军报 作者:胡勇翔 责任编辑:杜圣智
2025-05-08 08:16:05

中队长是我的“训练搭子”

■武警广西总队机动支队某中队上等兵 胡勇翔

前不久,支队五公里武装越野成绩宣布的那一刻,我的内心百感交集。从“体能困难户”,到成为支队小有名气的训练尖子,我的体能成绩成功实现了逆袭。

“能取得今天的成绩,离不开中队长的帮带!”面对战友钦佩的目光,我赶忙搬出自己以前的“训练搭子”。

这还真不是客套话。刚到中队时,我的体能基础薄弱,不仅在五公里武装越野课目上排名倒数,就连基本的拳法腿法也只是勉强及格。眼见同期入伍的战友开始走上比武场崭露头角,在为他们高兴的同时,我心里难免有些失落。

“体能弱是一时的,只要坚持多练,肯定能赶上!”于是,我给自己定下目标:每天一个五公里、四趟400米、100个俯卧撑……

可一段时间下来,成绩没见多大起色,我反而因拼得太猛几次受伤。努力付出见不到成效,我开始陷入迷茫和徘徊。

“我这样的身体条件,再怎么练也白搭……”一次五公里武装越野考核结束,看到中队长姚仕杰手里的成绩单,我红着脸低下了头。

本以为会挨批评,没想到中队长却拿出一本小册子让我看。

“胡勇翔,1日,徒手攀登比上次快2秒;5日,器械成功及格;21日,五公里武装越野成绩提升10秒……”仔细翻看,册子上记录的,竟是我和几名战友的点滴进步!

原来,我的努力并非无人知晓,哪怕是些微进步,中队长也会记下来。

“我刚当兵那会儿还不如你呢!这点困难对咱们军人来说不算啥。”那天晚点名后,中队长找我交流谈心,跟我讲起他从“吊车尾”到立功提干的成长经历。

中队长的亲身经历,让我心头一振。

“练兵打仗,拼的就是一口气,只要自己不放弃,成功就在前方!”后来,中队长又主动提出与我结成“训练搭子”。

说心里话,他平时工作忙,一开始我没当真。可很快,我就收到了中队长为我量身制订的训练计划。

随后那段时间,中队长主动陪我一起加练,在他的鼓励引导和科学安排下,我咬牙努力训练,成绩稳步提升,慢慢从“重点帮扶对象”变成了成绩靠前的尖子。

一次次突破,让我越来越有信心。在一次考核中,我取得了全大队综合成绩排名前十的好成绩,彻底摘掉了“体能薄弱”的帽子。前段时间,大队开展群众性比武竞赛,中队长再次发出邀约,我们又投入到紧张的备赛中。在他的帮带下,我再一次为中队争得荣誉。

如今,我已进阶为一名老兵,我的“训练搭子”也换成了刚来中队的一名新战友。看着他青涩而又坚定的眼神,我决定也像中队长那样,帮助他尽快成长起来。

(陈 鑫、何其骏整理)

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