养成争分夺秒的习惯

■安嘉琛

●让每一寸光阴都释放出最大的能量，才能在有限的时间里成就人生的最大价值

整理移交一生积累的全部科研试验技术资料；3次打电话到实验室指导科研工作；2次在病房召集课题组成员布置后续实验任务；完成130多页、8万多字博士论文修改，写下338字评阅意见……在林俊德院士生命的最后8天里，戴着氧气面罩、身上插着多根管子的他，仍争分夺秒地忘我工作。

回顾林俊德院士的一生，我们不难看出，争分夺秒已成为他的日常习惯。正如他所说的那样，一旦抓住机遇，就要发狂地工作。争分夺秒，是林俊德生命不息、奋斗不止最生动的注脚，也是他取得辉煌事业成就的秘诀。

时间对于每个人来说都是公平的，都是每天24个小时。之所以发展千差万别，一个不可忽视的原因就是每个人对待时间的态度和方式不同。鲁迅先生曾说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。”时间不等人、机遇不等人、发展不等人，我们只有让争分夺秒成为习惯，让每一寸光阴都释放出最大的能量，才能在有限的时间里成就人生的最大价值。

争分夺秒不是盲目忙碌，而是有意识地优化时间配置，把时间用在有价值有意义的事情上。许多人将“珍惜时间”等同于“填满每一分钟”，但真正的珍惜在于把时间用对地方。工作中，我们要警惕无意义的忙，如果深陷琐碎低效的事务之中，再忙也难以出成绩。真正的争分夺秒，需要我们作出慎重选择，找对方向、选准目标，并为之付出高效的努力，确保时间用在汲取真知、提升境界、推动工作的“刀刃”上。

保持专注是争分夺秒的关键。在这个信息爆炸的时代，专注成为一种难得的素养。我们要有意识地培养专注工作的能力，屏蔽外界干扰、全身心沉浸于工作之中。然而，人不是机器，不可能时刻保持专注。所以要把适当休息与专注工作结合起来，做到一张一弛、劳逸结合，才能更持久、更高效地奋斗，在有限时间内创造出最大效益。

无数事实表明，事业的成功，往往源于一以贯之的持续争分夺秒。日复一日坚持，年复一年耕耘，事业终会有所收获。那些取得卓越成就的人，无不是把争分夺秒内化为一种人生常态，在时间的纵深里厚积成势。新的一年，让我们以永不懈怠的精神状态，以时不我待的奋进姿态，抓住每一刻、走好每一步，争分夺秒书写人生的精彩篇章。