四破纪录的“杠上尖兵”
■何惠玲
“65、66、67……曾子鹏,稳住!节奏别乱!”
西北初春的训练场寒意刺骨,西部战区陆军某旅“先锋杯”群众性岗位练兵比武竞赛的单杠赛场上,呐喊声激荡伴着红旗猎猎作响。所有人的目光都盯着杠上那个瘦小的身影——连续三年保持旅单杠一练习纪录的曾子鹏,去年他以82个的成绩夺冠。
场边,指导员曾连财屏气凝神,手心紧紧攥着自制的滑石粉瓶,目光一刻不离单杠。“81、82、83……”曾连财深吸一口气,去年的纪录就在此刻被打破!可他心里也揪着,不知道极限状态下的曾子鹏还能坚持多久。
“98、99、100……”全场瞬间沸腾。曾子鹏整个人吊在杠上,嘴唇泛白,胳膊止不住地打战。他咬着牙,一只手死死扣住单杠,另一只手颤巍巍往下伸:“指导员,补粉。”曾子鹏换了只手,补粉,重新握紧。
“118、119、120!”他双脚稳稳落地的那一刻,全场爆发出震耳欲聋的欢呼。
所有人都在赞叹这个成绩,可只有曾子鹏自己知道,为了这一天,他准备了整整4年。
时间回拨到2022年,新兵曾子鹏下连来到了高原驻训地。接旗仪式上,连歌在空旷的雪山间回荡,他攥着拳头暗下决心:要当荣誉连队的尖兵。
想要当尖兵,就得先苦练。当晚,他就找了两个空矿泉水瓶,灌满细沙练臂力。高原的风刮得脸生疼,他每天在营区角落的单杠上练悬吊握力,从最开始只能坚持1分钟,到后来能吊满5分钟。手掌磨出的水泡破了又长,他就用针挑破挤掉血水,缠上两层医用胶布继续练。
2023年,列兵曾子鹏第一次站上旅“先锋杯”赛场,以41个的成绩拿下冠军。可这份喜悦没持续多久。外出学习时,一位特战班长的话让他大为震撼:“我们旅的单杠纪录,是116个。”
曾子鹏愣在原地。116个,几乎是自己的3倍。
返营后,他给自己制订了近乎严苛的训练计划:高位下拉50个一组,每天练6组;负重引体从20公斤开始,逐步加到50公斤;每天雷打不动完成300个标准引体向上,下巴没过杠、身体晃一下,这个就不算数。
2024年,曾子鹏再战“先锋杯”,以57个的成绩成功卫冕。此后,他陷入了长达8个月的瓶颈期,成绩始终在55到60个之间徘徊。
“光会用巧劲不够,必须把肌肉耐受力练到极致才行。”他四处请教特战队员,逐帧抠专业训练视频,加练静力悬吊、握力与核心力量,每次都练到力竭才罢休。
去年,曾子鹏以82个的成绩第三次打破自己保持的旅纪录。
离曾经仰望的目标越来越近,曾子鹏并没有停下脚步。为了突破极限,他又琢磨起宽距拉杠。握距从比肩宽一拳,慢慢加到两拳。刚开始胳膊酸得抬不起来,他就每天对着墙练扩胸,一点点适应发力方式。
今年,四度征战“先锋杯”的曾子鹏,用120个的成绩兑现了4年前在高原上的誓言。当兵5年,四上赛场四度夺冠,并四破纪录。从41个到120个,这数字的背后,见证着他从懵懂新兵到防化尖兵的蜕变。
站在领奖台上,曾子鹏握着沉甸甸的奖牌,目光望向场边迎风招展的连旗。他的话语坚定而有力:“120个不是我的极限,只是一个新的起点。”


