一次比拼 一次淬炼
■雷惠云 张哲凝
南国的秋天，暑气未消，热浪裹着左江的潮气漫过演兵场。连日晴热炙烤，柏油路面蒸腾着热气。远处连片的桉树垂着深绿的叶片，纹丝不动。
为检验官兵基础体能、军事技能和战斗体能，提升实战化训练水平，武警广西总队“八桂尖兵-2026”基础训练大比武火热展开。演兵场上旌旗猎猎，数百名官兵从桂北山区、北部湾畔、边境一线各点位集结于此，展开一场体能与技能的比拼。
这是该总队第三年举办基础训练大比武，赛程为期3天，设个人全能、专业技能、综合演练三大类29个课目，涵盖14个专业方向。虽然课目众多，但体能是官兵适应战场环境、完成作战任务的基石，所以这次比武可以说是对官兵体能素质的一次全方位检验。
一
烈日当空，热浪翻涌。比武场上，枪声震耳欲聋。
射击，不仅是官兵的必练课目，也是国际军体比赛的重要项目之一。
个人全能赛的首个课目——步手枪快速射击的角逐开始了。这是一个观赏性较强，但挑战性更大的比赛项目。
射击地线前，中士雷必帅整装肃立，眼神坚毅，平视前方靶区。入伍6年，他在射击专业上勤学苦练、稳扎稳打，此次比武，他的目标是刷新自己96环的最好成绩。
“跃进！”口令响起，他快速冲至射击地线，开保险、据枪，动作一气呵成。跪姿射击时，他含胸沉肩，枪托紧抵肩窝，5发子弹出膛，节奏均匀，肩膀顺着后坐力微微一沉，没有多余晃动。换弹匣、切换卧姿，动作利落连贯，又是5声枪响，同样的节奏、同样的沉稳。
“停止射击！”他随即验枪、收枪，静待成绩揭晓。十几秒后，报靶声从对讲机里传来，“98环”。
“好枪法！”边上的战友不由得发出了叫好声。
雷必帅走下靶场，左手夹着头盔，右手食指还在下意识重复着击发动作，和身旁战友交流道：“切换姿势后的首发得稳住，找着呼吸落点再击发。”
射击比赛，不仅要较量体能与技术，也比拼心理。雷必帅的这份稳劲，是在常年的严苛训练中磨炼出来的。据枪定型训练是第一步，雷必帅在枪口上立一枚弹壳，从1分钟一组逐步加到3分钟一组，每次12组，练到肩臂发僵，手脚酸痛；扳机预压训练，他借助握力器强化手指力量，在疲劳状态下反复体会击发临界点的手感，刻意克制虎口借力猛扣的本能，让食指独立发力成为肌肉记忆；为强化手臂稳定性，他加练40公斤哑铃卧推，每天6组，每组12次，练到手臂肌肉发颤才肯休息。
不远处的投掷场上，竞争同样十分激烈。手榴弹投掷课目有112名选手参赛，赛况正进入白热化。
二级上士张名朗去年曾在支队手榴弹投远比赛中夺魁，今年征战总队比武，他十分重视，提前半年就开始备战训练。
“前进！”口令下达，他跃进、卧倒、匍匐前进，前两个投掷点都进行得顺风顺水，两枚弹精准命中目标区域。行至第三投掷点的L形掩体旁，他没有急着取弹，而是跪姿撑地后先立腰抬头，仔细观察目标。深吸一口气，他横握弹体，大臂带动小臂平稳送腕，手榴弹顺着窗口抛入，稳稳命中。
后续的立姿、侧身抛投他都保持着良好的发挥，出手稳、落点准，最终用时44秒94，夺得该课目头名。
稳扎稳打，是张名朗的比赛策略。为了保证落点准确，他在训练中对投弹技术动作反复打磨：握弹从竖握改成横握，出手更直不易偏；训练时加大难度，直到能准确控制出手角度。
两个课目，雷必帅与张名朗都靠“稳”取得佳绩。这份稳，来自平日里体训场上的千锤百炼，也来自赛场上的处变不惊。这份稳，还不断积淀着他们面对未来战场的底气和信心。
二
午后的练兵场，一场速度与意志的较量正在激烈展开——
实装通过300米障碍课目比赛，来自各单位的20名军体尖兵同台竞技。按照规则，选手将身着全套装具、携枪通过10余组障碍。
发令声划破热浪，选手们步履生风。
中士余小镖一头扎进地下污水道。水泥砌成的通道壁冰凉粗糙，狭窄空间里，粗重的呼吸声、靴底蹬踏地面的沉闷响声交织在一起。他躬身低头，身形贴紧通道内壁疾行，脑子里只有一个字：快。
荡越单绳水池时，他攥紧绳子借力摆荡，身体顺势向前送出，落地时脚掌蹬地卸力，随即向前疾冲。翻越轮胎墙、过独木桥、穿层楼、攀越高板，他动作连贯如行云流水，障碍一个个被甩在身后。
爬到软梯顶端时，他没有丝毫停顿，抓着铁环顺着斜绳滑下，离地近一米时顺势松手，借力前冲，整套动作没有半分迟滞。到悬梯处，体能已近极限，他蹬地跃起双手抓牢横杠，交替前移时左手骤然抓空，另一只手死死扣住横杠，指尖攥得发白，稳住重心后继续前行，有惊无险通过。
通过斜墙壕沟时，他纵身跃下、起身、翻越高墙，动作一气呵成。战友庄泽锋在场边大声喊道：“顶住！最后一段了，咬牙坚持。”
调整枪身，钻过低桩网，最后十几米，余小镖咬牙提速，场边的加油声此起彼伏。冲过终点线、拍下计时器，成绩定格在2分52秒，勇夺第一名。
“竞技场上没有捷径，唯有平时苦练、多练，才能超越自我。”余小镖的话朴实却饱含哲理。
暴雨初歇，积水倒映着云朵。攀登架下，密实的草地吸饱雨水，一脚踩下便是一声闷响，主绳沉甸甸地垂落下来。
中士阮子杰已在距攀登点5米处做好准备，仰头看了看垂下来的主绳，大吼一声。去年他就是在这里出现了失误，成绩垫了底，这口气，他憋了一年。
“开始！”口令落下，阮子杰快步上前纵身跃起，右脚勾绳、左脚蹬踏，双手交替抓绳向上攀升，整套动作舒展有力。爬到绳子三分之二处，体力消耗陡然加剧——连续的收腹发力让他腰腹一阵阵发酸，身下绳索自重也随之增大，脚掌从最开始的“踩得实”变成“勾着走”，每往上挪一寸都要耗掉成倍的力气。
最后几米，他身体的折叠幅度明显变小，没法再靠腰腹大幅借力，就全靠脚上踩绳和手臂的力量将身体往上送，频率不降反升。随着一声嘶吼，他完成了最后一跃，随即右手拍打铃铛，成绩为15秒13。
完成课目回到地面，阮子杰两只胳膊还在微微发抖。为了提高成绩，他在训练时主动加压，在规定着装的基础上多背两把枪；日常加练核心力量与上肢力量，坐姿踩绳定型、离心下滑训练轮番加练，就为了不重蹈去年因力量不足而失误的覆辙。
余小镖和阮子杰用各自的方式，诠释了一个道理：竞技体育没有捷径，付出多少就会得到多少。赛场上的快，源于平日里的累积，由量变的积累，迈向了质变的突破。
三
日头偏西，哨声渐紧。
作为今年大比武首次设置的课目，机动专业综合演练一登场便成为焦点。
演练以小队为单位参赛，10余个课目环环相扣，每一处失误都计入总评，考验的不仅是单兵体能和军事素质，更考验整支小队的协同和应变。
中尉小队长刘志伟站在队列前，神情严肃。为了参加这个新课目，他带着全队铆足劲练了两个多月，志在一搏。
口述战斗命令后，汗水从他的脸颊滴下来，落在脚下的泥土里。他大手一挥，小队全员背负25斤左右的装备出发，武装奔袭正式启幕。
奔袭途中，狙击手张旺负重过大、步速放缓，刘志伟侧身拽过他的突击背包挎在自己身前，闷声大喝：“跟上。”
几公里跑下来，全员作训服被汗水浸透，但速度依旧平稳。对他们来说，这早已是家常便饭——每周至少3次负重长途奔袭。
协作攀登墙前，4人迅速站位。刘志伟一个眼神，二级上士常广明立刻侧身托举，两人借力蹬踏，全员翻越高墙只用时30秒，甚至连一个口令提示都不需要，全凭这段时间训练中磨合出的默契。
轻机枪对运动目标射击比拼开始。阵地上，目标突然出现。机枪手刘道隆第一次点射仓促击发，打偏了。他赶紧定住心神，迅速调整呼吸与据枪姿势，果断击发，后面四次点射稳稳命中，随即收枪验装，投入下一个课目的考核。
武力突击环节，破拆、突入、瞄准、击发，动作干净利落。刘志伟率队冲过终点线，用时46分46秒。虽然没能站上领奖台，但大家都尽力了，刘志伟和战友们相约明年再战。
练兵没有终点，强能永无止境。这场酣畅淋漓的基础训练大比武，以体能为基础，以技能为重点，通过真刀真枪的对抗与演练，点燃了武警广西总队官兵的训练热情。赛场上的较量，让官兵直观认识到过硬体能是遂行任务的底气。只有抓实日常体能训练，夯实底子，才能更好地扛起练兵备战的责任。
