进入冬季，天气越来越寒冷。在严寒气候条件下练兵，战友们容易出现口角炎、感冒、胃病等季节性疾病，做好预防才能确保官兵身体健康。本期特邀请火箭军某团卫生队队长曹宗权为广大战友支招。
当心口角炎
【镜头回放】随着天气逐渐转冷，空气越来越干燥。战士小张感到嘴唇也变得干燥起来，常不由自主地用舌头去舔，结果越舔越干，口角开始开裂，患上了口角炎。
【病例分析】口角炎俗称“烂嘴角”，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，患者张口易出血，吃饭说话均受影响。冷干气候使嘴唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围病菌乘虚而入造成感染，从而诱发口角炎。口唇干裂时，官兵会习惯性地用舌头去舔，加剧干裂程度。冬季若从膳食中摄取的维生素减少，造成体内B族维生素缺乏，还会导致维生素B缺乏性口角炎的发生。
【军医支招】随身带一支润唇膏，感觉干燥时就擦一擦，以免用舌头去舔嘴唇。如果用舌头去舔，唾液中的淀粉酶、溶菌酶等就会在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，从而发生糜烂。除此之外，还应注意补充富含维生素（尤其是B族维生素）、矿物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等；要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持良好状态；注意口腔清洁，饭后应漱口，睡觉前不要吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。
