来源：中国军网 作者：徐光政 石榆杭 黄夏立 发布：2017-11-15 08:41:57
二、基础体能考核
深蹲、仰卧起坐、俯卧撑：都以两分钟为时限，深蹲90个合格，仰卧起坐45合格，俯卧撑40合格。
俯卧撑大家都不陌生，但是部队的标准是，下去时身体一条直线、肩部要低于肘部，身体不能接触地面，上来时，手要伸直，屁股不能撅。仰卧起坐，手要抱在头上，起身时身体要超过90度，下去时要两肩着地。
