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健康饮食:盘点蘑菇不为人知的四大好处

来源:人民网责任编辑:涂凌晨2014-10-08 07:45

维生素D

其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D,蘑菇是个例外。并且,其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康。