第1阶段：产程初期、活动期、过渡期
产程初期：临产(一个恰当的名词)的最初信号。宫缩变得有规律，而且更疼痛(是她，不是你)，子宫颈开始膨胀，假设它还没有开始。临产早期的宫 缩一般间隔期为5-10分钟。临产早期的宫缩会持续一天至几天。一般来说你们有足够的时间联系你们的护理医生，并到达他那里。(我不是个爱打赌的人，但是 我会赌100美元，每个看了本书的男人在孩子即将出生的时候会送妻子到医院或妇产中心，这时候没想到你们将要去生孩子的地方人还真少。)你们的健康护理提 供者会告诉你们何时去医院的。
分娩活跃期：从真正的分娩开始时算起。产妇的宫缩变得更加频繁，强度加大(每次间隔2-4分钟)。子宫颈在分娩活动期从3厘米扩张到7厘米。在 分娩活动期，你们从生产学习班里学到的东西开始派上用场，你可以开始帮她指导呼吸调节法，给她按摩背部，放音乐，数宫缩，给她分娩体位建议，帮她找到一个 用以集中精力的关注焦点，或者是远远地呆在一边(如果她不想让你靠近她)。
过渡期：这是产程中的最快最激烈的阶段。子宫颈将会完全打开，宫管消失。宫缩会持续1分钟，或者更长些。一些产妇在这一阶段可能会恶心，甚至呕 吐。随着宫缩强度的加大，每个人会各司其职。在我妻子“过渡”的时候，整个屋子都跟着进入“过渡”状态。床的1/3尾段被移走，所有人动作都很快。当她开 始“过渡”，全部焦点都集中到她。这个时候也是你很可能与妻子发生激烈的言语冲突的时候——不，不要回应她，只是在旁边听着，做一个帮助你的伴侣顺利度过 艰难分娩过程的好男人。
